Memorando de Deus

SEMENTES DE PAZ

EU PRECISO

EU PRECISO QUE VOCÊ SEJA FORTE E QUE NADA PERTURBE A PAZ DE SUA MENTE.

EU PRECISO QUE VOCÊ FALE DE FELICIDADE, SAÚDE E PROSPERIDADE A CADA PESSOA QUE CONHECER.

EU PRECISO QUE VOCÊ FAÇA SENTIR AOS SEUS AMIGOS QUE HÁ ALGO DE VALOR NELES.

EU PRECISO QUE VOCÊ VEJA O LADO BRILHANTE DE CADA COISA E QUE CONSIGA OTIMISMO POR MEIO DELE.

EU PRECISO QUE VOCÊ PENSE SEMPRE O MELHOR, TRABALHE SOMENTE PELO MELHOR, E ESPERE SOMENTE O MELHOR.

EU PRECISO QUE VOCÊ SEJA TÃO ENTUSIASMADO PELO ÊXITO DOS DEMAIS COMO POR SEU PRÓPRIO.

EU PRECISO QUE VOCÊ ESQUEÇA OS ERROS DO PASSADO E INSISTA PARA CONSEGUIR GRANDES REALIZAÇÕES NO FUTURO.

EU PRECISO QUE VOCÊ EXIBA SEMPRE UM ASPECTO ATRAENTE EM TODO O TEMPO E OFEREÇA A TODAS AS PESSOAS UM SORRISO.

EU PRECISO QUE VOCÊ DÊ TANTO TEMPO AO SEU MELHORAMENTO PESSOAL, QUE NÃO SOBRE TEMPO PARA CRITICAR OS OUTROS.

EU PRECISO QUE VOCÊ SEJA DEMASIADO GRANDE PARA PREOCUPAR-SE, DEMASIADO NOBRE PARA IRRITAR-SE E DEMASIADO FELIZ PARA PERMITIR

A PRESENÇA DE PROBLEMAS QUE PERTURBEM A SUA FÉ.

CULTIVEMOS A PAZ

A Paz Interior é a maior fonte de poder que alguém pode alcançar, poder suficiente para transformar o mundo.
"Meditai insistentemente, mas sem a interferência de vosso corpo mental e então, plenamente calmos, serenos e em profundo Silêncio, sintonizai-vos com vosso Ser e tornai-vos UNOS com Ele, até que capteis a Paz Profunda. Uma única pessoa, quando se encontra neste estado de Silêncio, pode salvar uma cidade inteira, tal é o Poder adquirido."
Vamos pois fazer a nossa parte pela Paz no Mundo desenvolvendo a Paz em nossa própria consciência.

Envelhecer

"Envelhecer, qualquer animal é capaz.

Desenvolver-se é prerrogativa dos seres humanos.

Somente uns poucos reivindicam esse direito."

O milagre da clara de ovo.

O verão..............

Durante o verão, a terra aquece e se torna incultivável. Assim que chove, os brotos germinam e a terra se torna verde. De onde vêm os novos brotos? Das sementes jogadas na terra. Se não houvesse semente alguma, as novas plantas nunca brotariam. Do mesmo modo, as ações passadas
são as sementes para os nascimentos humanos. Sua vida presente é uma reação, um reflexo e uma ressonância de suas ações passadas. Por esse motivo, você é aconselhado: "Seja bom, veja o bem e faça o bem".

Oração em silêncio!

Procuremos saber as vantagens, os motivos, porque se reza melhor em segredo do que em altos brados... Se pedes a alguém que te presta logo atenção, percebes que não é preciso gritar. Pedes brandamente e em tom moderado. Se, porém, te diriges a alguém que é surdo, então começas a gritar... Quem grita, imagina que Jeová não ouve bem... Quem, ao contrário, reza em silêncio, dá provas e reconhece de que Deus perscruta o coração e os rins e de que escuta a tua oração antes mesmo de ela sair da tua boca..

Não fique triste, fique irritado!

A raiva e a tristeza são a mesma coisa. A tristeza é raiva passiva e a raiva é tristeza ativa.

É difícil para uma pessoa triste ficar irritada. Se você conseguir se irritar em vez de ficar triste, sua tristeza desaparecerá imediatamente. Da mesma forma, é muito difícil uma pessoa irritada ficar triste. A tristeza é um antídoto para a raiva.

Em todas as nossas emoções permanece uma polaridade básica - homem e mulher, yin e yang, macho e fêmea. A raiva é um sentimento masculino e a tristeza, um sentimento feminino.

Assim, se você estiver em harmonia com a tristeza, será difícil deslocar-se em direção à raiva, mas eu gostaria que você tentasse. Coloque-a para fora, deixe-a agir. Faça o que for necessário, mas coloque a raiva para fora!

Se você puder oscilar entre a raiva e a tristeza, conseguirá uma transcendência sobre elas e poderá, então, observar os jogos e escaramuças desses dois sentimentos e ir além de ambos.

Mas, primeiro, você precisa se mover com facilidade nesse cenário. Caso contrário, a tendência é que você se entristeça - e isso dificulta a transcendência.

Lembre-se de que quando duas energias opostas são semelhantes - uma é o espelho da outra - é muito fácil se livrar delas. Na medida em que a tristeza e a raiva lutam entre si, acabam se anulando mutuamente - o que o deixa livre para sair desse círculo vicioso.

Mas se houver 70% de tristeza e 30% de raiva, as coisas se tornam muito difíceis porque isso significa que restarão 40% de tristeza e, nesse caso, você não poderá sair da situação com facilidade. Esses 40% ficarão dentro de você.

Essa é uma das leis básicas sobre as energias interiores: deixe as polaridades opostas entrarem em equilíbrio para que você possa escapar despercebido. É como se as pessoas estivessem tão entretidas umas com as outras que nem percebem que você escapuliu.

O importante é transformar isso em um exercício diário - não espere que a raiva ou a tristeza apareçam. Fique irritado diariamente: pule, movimente-se, grite e coloque suas emoções para fora.

Ao conseguir expressar a raiva pela raiva, aparentemente sem motivos, você ficará muito feliz, pois se sentirá livre. Do contrário, mesmo a raiva é controlada pelas situações, não por você. Se não puder fazê-la surgir, como a deixará partir?

No começo pode parecer um pouco estranho, porque você sempre acreditou na teoria de que a raiva é o resultado de um insulto ou da ação de outra pessoa. Isso não é verdade. A raiva sempre esteve lá, esperando por uma "desculpa" para vir à tona.

Por isso, encontre uma desculpa para si mesmo: imagine uma situação que o deixaria louco de raiva. Fale com a parede, xingue, grite, perca a cabeça - a parede logo estará rebatendo cada xingamento. Você tem que trazer a raiva e a tristeza para o mesmo patamar, de maneira que elas se anulem mutuamente. Só então você se sentirá livre.

O filósofo grego Georges Gurdjieff costumava dizer que esse era o caminho do homem "esperto" - colocar as energias internas em tamanho conflito que elas lutem entre si e se anulem, de forma que você possa escapar.

10 homens e 1 mulher

Onze pessoas estavam penduradas numa corda num helicóptero.

Eram dez homens e uma mulher.

Como a corda não era forte o suficiente para segurar todos, decidiram que um deles teria que se soltar da corda.

Eles não conseguiram decidir quem, até que, finalmente, a mulher disse que se soltaria da corda, pois as mulheres estão acostumadas a largar tudo pelos seus filhos e marido, dando tudo aos homens e recebendo nada de volta e que os homens, como a criação primeira de Deus, mereceriam sobreviver, pois eram também mais fortes, mais sábios e capazes de grandes façanhas...

Quando ela terminou de falar, todos os homens começaram a bater palmas..




Nunca subestime o poder e a inteligência de uma mulher.....


.

Vc concerteza é uma Lu!!



e aos homens para ajudá-los a aceitarem a realidade.

O jefferson concerteza é um desse!!!

rsrsrsrsrsrsr!!!!!

A capacidade de se auto-sustentar

A paz interior é um estado de equilíbrio que surge quando nossas forças ativadoras e nossa capacidade de relaxar estão em harmonia. Isto é, quando estamos sintonizados tanto com a nossa força de combate, como com a nossa capacidade de entrega.
Mas, em geral, permanecemos alertas até mesmo quando já podemos relaxar. É como se, ao afrouxarmos o controle sobre nós mesmos, alguma coisa ruim pudesse ocorrer.

Intuitivamente, buscamos sempre saídas que nos levam a uma qualidade de vida melhor. Isto é, com menos pressão e mais abertura, pois sabemos que ficar presos por nossa própria atitude interior é um modo de vida limitador.
No entanto, se não estivermos familiarizados com a capacidade de nos sustentarmos, estaremos constantemente buscando nos amparar fora de nós.

Mas, o que nos proporciona essa sensação de poder relaxar em nosso solo interior com confiança e soltura?
A capacidade de auto-sustentação surge à medida que nos sentimos disponíveis para nós mesmos: estamos à vontade exatamente com quem somos.

Quando paramos de nos defender de nós mesmos, naturalmente nos tornamos boa companhia.
Esta amizade interior não ocorre apenas no nível do pensamento, como se pudéssemos simplesmente dar uma ordem interna: "seja amigo de você mesmo, aprenda a se bastar!".

A auto-sustentação não surge porque nos demos uma ordem, mas sim porque nos abrimos para nós nos recebermos tal qual como somos.
Auto-sustentação não quer dizer estar desconectado de qualquer fonte de nutrição e contar apenas com seus recursos.
È exatamente ao contrário!

Ela surge quando superamos o condicionamento de que somos seres solitários. Em outras palavras, auto-sustentar-se não quer dizer "ser só eu", "por mim mesmo", mas sim, em "ser si mesmo no todo".
Este é um processo profundo, que requer um treinamento mental capaz de nos ajudar a desconstruir nossos hábitos mentais negativos.

 esse treinamento ocorre por meiode treinamento  e da meditação: ambos nos ajudam a abandonar uma falsa visão sobre nós mesmos e a nos familiarizarmos com nossa natureza inata de uma mente saudável.

Independente do método que você possa encontrar, o que eu quero é alertar para a nossa necessidade de nos oferecer um modo de vida mais próspero e abundante.
Observo que muitas vezes já não lançamos mão de recursos externos porque estamos exageradamente presos à idéia de nos tornarmos emocionalmente autônomos. Não queremos ajuda!

Por isso, gostaria de ressaltar a diferença entre nos ampararmos nos outros e nos deixarmos ser por eles nutridos e inspirados.

Por exemplo, quando usamos uma bengala. Ela nos serve de apoio ou de estímulo? A força está na bengala em que nos apoiamos ou na nossa capacidade de usá-la?

Quando nos amparamos na força alheia, temos a intenção de que o outro faça esforço por nós, mas quando vemos os outros como fonte de nutrição e estímulo, temos plena consciência de que o esforço é nosso.

Por isso, apesar de ninguém poder de fato nos poupar da parte que nos toca, podemos receber toda a ajuda necessária sempre que ela estiver disponível!

Pequenas atitudes que estimulem positivamente nossos cinco sentidos também são sempre bem-vindas: boa música, um aroma agradável no ar, algo de saboroso para comer, um banho quente ou um creme para nos massagear e contemplar imagens que nos dão prazer pode ser de grande valia. Quando estamos desanimados ou tristes, nosso corpo precisa ser bem tratado, pois, afinal de contas, é ele que nos dá a base para nossa mente relaxar!

Dona Maria era uma senhora de 92 anos.

elegante, bem vestida e penteada.

Estava de mudança para uma casa de repouso pois
o marido com quem vivera 70 anos, havia
morrido e ela ficara só.

Depois de esperar pacientemente por
duas horas na sala de visitas, ela ainda
deu um lindo sorriso quando uma
atendente veio dizer que seu quarto
estava pronto.


A caminho da sua nova morada,
a atendente ia descrevendo o minúsculo quartinho,
inclusive as cortinas de chintz florido que
enfeitavam a janela.
Ah! Eu adoro essas cortinas – disse ela com
entusiasmo de uma garotinha que acabou de
ganhar um filhote de cachorrinho.

- Mas a senhora ainda nem viu o quarto...

Nem preciso ver – respondeu ela.

Felicidade é uma decisão que tomo todo dia
quando acordo!

Sabe... Tenho duas escolhas:
posso passar o dia inteiro na cama
contando as dificuldades que tenho em certas
partes do meu corpo que não funcionam bem...

Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras
partes que ainda me obedecem.

Cada dia é um presente.

E enquanto meus olhos abrirem,
vou focalizá-los no novo dia e também
nas boas lembranças que eu guardei
para esta época da vida.

A velhice é como uma conta bancária.
Você só retira daquilo que você guardou.

Portanto, lhe aconselho depositar um monte de
alegria e felicidade na sua Conta de
Lembranças.

E como você vê, eu ainda continuo depositando.
Agora, se me permite,
gostaria de lhe dar uma receita:

1 -Jogue fora todos os números não essenciais
para sua sobrevivência.
Isso inclui idade, peso e altura.
Deixe o médico se preocupar com eles.
Para isso ele é pago.

2. Dê preferência aos amigos alegres.
Os “baixo astral” puxam você para baixo.

3. Continue aprendendo.
Aprenda mais sobrecomputador, artesanato,
jardinagem, qualquer coisa.
Não deixe seu cérebro desocupado.
Uma mente sem uso é a oficina do Mal.
E o nome do mal é Alzheimer.

4. Curta coisas simples.

5. Ria sempre, muito e alto.
Ria até perder o fôlego.

6. Lágrimas acontecem.
Agüente, sofra e siga em frente.
A única pessoa que acompanha você a vida
toda é VOCÊ mesmo.
Esteja VIVO enquanto você viver.

7. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta.
Pode ser família, animais, lembranças,
música, plantas, um hobby, o que for.
Seu lar é o seu refúgio.

8. Aproveite sua saúde.
Se for boa, preserve-a.
Se estiver instável, melhore-a.
Se estiver abaixo desse nível, peça ajuda.

9. Não faça viagens de remorsos.
Viaje para o shopping, para a cidade vizinha,
para um país estrangeiro,
mas não faça viagens ao passado.

10. Diga a quem você ama,
que você realmente o ama,
em todas as oportunidades.
E lembre-se sempre que:
A vida não é medida pelo número de vezes
que você respirou,
mas pelos momentos em que você
perdeu o fôlego...
De tanto rir...

De surpresa...

De êxtase...

De felicidade!

Água e envelhecimento.

Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:

- "Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?"

Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".

Eu digo: "Não".

Outros apostam: "Mal de Alzheimer".

Respondo, novamente: "Não".

A cada negativa a turma espanta-se. E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:

1. diabetes descontrolado;

2. infecção urinária;

3. esquecimento pela família; exemplifico: a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.

Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.

A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo.

Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.

Insisto: não é brincadeira.

Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água.

Na adolescência, isso cai para 70%.

Na fase adulta, para 60%.

Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.

Portanto, de saída, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Explico: nós temos sensores de água em várias partes do organismo. São eles que verificam a adequação do nível. Quando ele cai, aciona-se automaticamente um "alarme".

Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio e de sais minerais em nossas artérias e veias.

Por isso, o corpo "pede" água. A informação é passada ao cérebro, a gente sente sede e sai em busca de líquidos.

Nos idosos, porém, esses mecanismos são menos eficientes. A detecção de falta de água corporal e a percepção da sede ficam prejudicadas. Alguns, ainda, devido a certas doenças, como a dolorosa artrose, evitam movimentar-se até para ir tomar água.

Conclusão: idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.

Além disso, para a desidratação ser grave, eles não precisam de grandes perdas, como diarréias, vômitos ou exposição intensa ao sol.

Basta o dia estar quente - e o verão já vem aí - ou a umidade do ar baixar muito - como tem sido comum nos últimos meses. Nessas situações, perde-se mais água pela respiração e pelo suor.

Se não houver reposição adequada, é desidratação na certa.
Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas.

O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Bebam toda vez que houver uma oportunidade. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.

O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!

Meu segundo alerta é para os familiares:
ofereçam constantemente líquidos aos idosos.

Lembrem-lhes de que isso é vital. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação. Líquido neles e rápido para um serviço médico.

P.S.: "Não é para jogar os idosos no rio, apenas oferecer água de duas em duas horas."

Depois da Tempestade

Depois das grandes tempestades em nossas vidas,

às vezes, ao invés da bonança esperada,

costumamos fechar a alma para balanço.

E por mais que digamos estar disponíveis ao diálogo,

bem no fundo do nosso coração colocamos uma porta.

E esta porta fica tão trancada,

que se nós mesmos não a abrirmos,

tornar-se-á quase que intransponível.



É como se nossa casa tivesse sido saqueada

e o medo de que fosse arrombada de novo

não nos deixasse viver sossegados.

Visitantes cadastrados até poderiam chegar ao jardim...

mas passar da soleira, quem disse?

E ficamos tantas vezes nos perguntando,

o porque de ninguém se aproximar muito de nós

se pensamos, numa atitude de bloqueio à verdade,

que estamos dando espaço para que todos nos visitem.



Fingimos não enxergar o letreiro de “passagem proibida”

ou os cadeados enormes que colocamos nos portões

e nos muros que erguemos ao redor de nós,

porque é duro admitir que temos medo

de mais experiências depois que uma, duas, três

ou mil delas não deram certo.

Mas se só as pessoas sensíveis enxergam esse bloqueio

e elas são cada vez em número menor,

as não tão persistentes se afastam,

com medo de que soltemos os cães bravos

em cima delas e as ponhamos para correr!



Assim acabamos, por comodismo,

ficando com as pessoas menos perigosas;

com aquelas com quem sabemos

que nunca chegaremos a ter envolvimento maior,

até porque sua percepção não é tão aguçada

para penetrar no nosso interior.

Ficamos com aquelas

com quem temos menos afinidade

e pouca cumplicidade,

principalmente aquela que vem do fundo da alma...



Porque não queremos que ninguém invada

a fortaleza inexpugnável dos nossos segredos,

onde guardamos as mágoas,

os ódios não passados a limpo

e os amores mal sucedidos.

Não queremos saber de quem nos leia pensamentos

e não pretendemos nos prender a nada,

embora digamos sempre o contrário...



Embora saibamos que a falta das amarras num porto

onde poderemos atracar quando estamos à deriva,

pode constituir uma bela teoria de liberdade,

mas não nos gratifica,

pois o ser humano não nasceu para ficar só.

Nós, hoje, bem ou mal,

podemos escolher nossos amores e amigos.

E que possamos escolher os melhores,

e não os mais cômodos.



E que possamos, também, ter alguns inimigos

e, entre os nossos conhecidos,

pessoas incompatíveis conosco,

porque são eles que nos ajudam

a superar os nossos limites

e nos botam para frente,

nem que seja para que lhes mostremos

do que e o quanto somos capazes.



Precisamos ter histórias para contar,

sejam elas com finais tristes ou felizes.

Precisamos passar por experiências

que nem sempre são gratificantes

pois uma existência passada em brancas nuvens ,

é uma existência sem frutos.

Um dia, talvez, venhamos a entender melhor

os mistérios da vida

e que, para chegarmos a um determinado ponto,

muitas vezes teremos que passar por vários obstáculos.



Talvez entendamos que

precisamos nos purificar sofrendo várias provações

até conseguir nossos objetivos

e receber alguma recompensa.

Algumas doutrinas religiosas e filosóficas tentam explicar

porque algumas pessoas sofrem e outras são poupadas

e porque alguns de nós encontram suas metades

e outros passem a vida inteira a procurá-las.

Mas são explicações que talvez nós leigos,

não consigamos facilmente entender.



A única coisa que podemos arriscar,

é que nada acontece por acaso...

ou será que acontece?

Talvez, quando sofremos,

estejamos passando por um processo de purificação

que nunca será entendido ou aceito por nós

enquanto estivermos vivendo a experiência.



Talvez, quando procuramos alguém ou alguma coisa,

estejamos nos informando;

talvez quando encontramos

tanta gente incompatível conosco

é porque, de alguma maneira, somos ou fomos

as pessoas determinadas a surgir em suas vidas,

seja para suportá-la,ajudá-las ou para que, através delas,

aprendamos alguma lição importante:

da serenidade à perseverança, da paciência à fé.



Mas, por mais que apanhemos,

que nos escondamos para fugirmos da vida,

de nós mesmos, dos machucados e rejeições,

tudo passa.

O desespero nunca foi solução para nada

pois, afinal,

não há bem que nunca acabe

e nem mal que sempre dure.



A vida sempre seguirá dando voltas.

Tomara que saibamos

aproveitar as ascensões

para levantar

quem estiver próximo de nós

e as quedas

para aprendermos

a ser humilde

Tercilia Braiani

Coma os Morangos

Um sujeito estava caindo em um barranco e se agarrou às raízes de uma árvore.

Em cima do barranco, havia um urso imenso querendo devorá-lo.

O urso rosnava, mostrava os dentes, babava de ansiedade pelo prato que tinha à sua frente.

Embaixo, prontas para engoli-lo quando caísse, estavam nada mais nada menos do que seis onças tremendamente famintas.

Ele erguia a cabeça, olhava para cima e via o urso rosnando.

Abaixava depressa a cabeça para não perde-la na sua boca.

Quando o urso dava uma folga, ouvia o urro das onças, próximas de seu pé.

As onças embaixo querendo come-lo, e o urso em cima querendo devora-lo.

Em determinado momento, ele olhou para o lado esquerdo e viu um morango vermelho, lindo, com aquelas escamas douradas refletindo o sol.

Num esforço supremo, apoiou seu corpo, sustentado apenas pela mão direita, e, com a esquerda, pegou o morango.

Quando pode olha-lo melhor, ficou inebriado com sua beleza.

Então, levou o morango a boca e se deliciou com o sabor doce e suculento.

Foi um prazer supremo comer aquele morango tão gostoso.

Talvez você me pergunte: "Mas, e o urso?" Dane-se o urso e coma os morangos!

E as onças? Azar das onças, coma os morangos! As vezes, você esta em sua casa no final de semana com seus filhos e amigos, comendo um churrasco.

Percebendo seu mau humor, seu(sua) esposa(o) lhe diz: - Meu bem, relaxe e aproveite o domingo!

E você, chateado(a), responde: "Como posso curtir o domingo se amanhã vai ter um monte de ursos querendo me pegar na empresa?" Relaxe e viva um dia por vez:

Coma o morango. Problemas acontecem na vida de todos nós, até o último suspiro.

Sempre existirão ursos querendo comer nossas cabeças e onças, arrancar nossos pés. Isso faz parte da vida, é importante saber comer os morangos, sempre.

A gente não pode deixar de come-los só porque existem ursos e onças.

Você pode argumentar: Eu tenho muitos problemas para resolver.

Problemas não impedem ninguém de ser feliz. O fato de seu chefe ser um chato não é motivo para você deixar de gostar de seu trabalho.

O fato de sua mulher estar com tensão pré-menstrual não os impede de tomar sorvete juntos.

O fato do seu filho ir mal na escola não e razão para não dar um passeio pelo campo.

Coma o morango, não deixe que ele escape.

Poderá não haver outra oportunidade para experimentar algo tão saboroso.

Saboreie os bons momentos. Sempre existirão ursos, onças e morangos. Eles fazem parte da vida.

Mas o importante é saber aproveitar o morango, porque o urso e a onça não dão tempo para aproveitar.

Coma o morango quando ele aparecer. Não deixe para depois. O melhor momento para ser feliz é agora. O futuro é ilusão que sempre será diferente do que imaginamos.

As pessoas vê o sucesso como uma miragem.

Como aquela historia da cenoura pendurada na frente do burro que nunca a alcança.

As pessoas visualizam metas e, quando as realizam, descobrem que elas não trouxeram felicidade. Então, continuam avançando e inventam outras metas que também não as tornam felizes.

Vivem esperando o dia em que alcançarão algo que as deixarão felizes.

Elas esquecem que a felicidade e construída todos os dias.

A felicidade não e algo que você vai conquistar fora de você. A felicidade é algo que vive dentro de você, de seu coração.

Dá um Tempo

Se o teu lugar agora

parece-te frio e sem atrativos...

Se não há ninguém agora

que te inspire a falar ou a ouvir...

Se o vento lá fora

parece não soprar a teu favor...

Se nenhuma palavra

consegue agora tocar o teu coração...

Se não sentes vontade

de nada...

Se queres simplesmente

fazer nada...





Se as coisas da Terra

parecem-te opacas e sem graça...

Se as coisas do Céu agora

parecem-te mentiras,

histórias inventadas...





Se teu corpo não quer exercícios,

não quer esforços...

só quer espreguiçar-se!

Se agora nada desperta

a tua vontade de crescer,

de ir adiante,

de abraçar aventuras,

desafios, novas metas, sonhos ...





Se para tuas perguntas

não chegam respostas...

Se olhas o relógio

como a um inimigo cobrador...


Dá um Tempo!!!





O mar não espera pelo rio,

no entanto o rio chega.

As árvores não anseiam por novas folhas,

no entanto elas brotam.

As flores não imploram por chuvas,

mas as chuvas - cedo ou tarde - caem.





Os pássaros não se preocupam com o céu,

entretanto o céu lá está.

O dia não guarda ansiedade

pelo descanso da noite

e ainda assim ela chega.

A noite não se abala com a própria escuridão,

repousando na certeza de que o dia virá.





A semente precisa

do escuro da terra

para abrir-se à luz

na hora mais acertada.

Deus não apressa as sementes:

Ele as conhece e respeita o tempo.





Se neste momento

és semente...

Sossega!

Respeita-te!

Dá um tempo!

Sílvia Schmidt

VOCÊ JÁ TEM UMA MISSÃO DEFINIDA?

Durante muitos anos usei esta frase em meus cartões de visita quando trabalhava com reciclagem de papel.

“É necessário que o mundo depois de ti seja algo melhor porque tu viveste nele”. (Stanley)

Vejo muitas pessoas e organizações que não têm uma missão, não possuem uma razão para viver. Aí não sabem como agir quando a situação exige alguma mudança ou quando ficam sozinhos. É fundamental responder à pergunta: qual é o propósito de permanecer vivo? A resposta será sua missão.

Um dia escutei a frase citada no início e a achei maravilhosa, a partir daí passei a pensar no que poderia fazer para que o mundo fosse melhor, como deixar minha marca? Busquei me conhecer para ver se minhas ações eram as mais corretas. Com o passar dos anos fui vendo que primeiro precisava mudar a mim mesma, tornar-me uma pessoa melhor e hoje acredito que até morrer estarei buscando melhorias em meu comportamento e em minhas atitudes. Quero desenvolver e valorizar minhas virtudes e minimizar meus defeitos. Acredito que o maior desafio do ser humano seja a melhoria contínua.

Deve existir um sentido melhor para nossas vidas, podemos, por exemplo, aprender a amar melhor, a sermos menos egoístas. Precisamos economizar mais em prol do meio ambiente, agirmos menos segundo a “lei de Gerson”, parar de dar um jeitinho. É fundamental respeitarmos mais o próximo, melhorar nossos relacionamentos. E aprendermos a administrar bem os conflitos.

Quando temos consciência de que através do trabalho estamos realizando algo para cumprir nossa missão ficamos motivados e desenvolvemos uma força extra, capaz de nos mover rumo ao “cume da montanha”. E as dificuldades encontradas serão como simples pedras no meio caminho.

Pessoas como Mahatma Ghandi, Irmã Dulce e Nelson Mandela lutaram com todas as suas forças para cumprirem suas missões. Era o que os levava a não desistir nunca, a resistir a qualquer tipo de pressão. Podemos não ter uma missão tão nobre como a dessas pessoas, mas é importante que encontremos um sentido para nossa existência.

Minha missão continua sendo fazer deste um mundo melhor. Como o mundo é muito grande pensei em lutar para que o Brasil seja melhor. Quando fui analisar melhor cheguei à conclusão que é também muito para mim. Aí pensei que posso fazer a minha parte ajudando a motivar os profissionais, a mostrar a importância de agirem de forma ética, a serem melhores líderes e profissionais cada vez mais competentes em suas áreas de atuação. Acredito que assim teremos empresas melhores e possivelmente cidades melhores e assim um país melhor.

Não adianta nada escrever uma missão bonita e não lutar por ela. É importante divulgar a missão, assim os outros poderão te ajudar a atingir seus propósitos. Nas organizações além de definir a missão é preciso comunicar a todos os colaboradores e verificar se a entenderam, caso contrário serão como simples máquinas, executando o que lhes é indicado, mas sem saber por que e para quê. Vejam abaixo alguns exemplos:

Os funcionários de uma empreiteira trabalhavam felizes porque não estavam simplesmente construindo uma nova estrada. Estavam levando o progresso para uma pequena cidade do interior;

Ajudantes de pedreiros cantavam enquanto trabalhavam porque não estavam fazendo e carregando concreto, estavam construindo uma escola e ajudariam a melhorar a educação dos jovens daquela cidade. Enquanto um pedreiro coloca um tijolo na parede outro constrói uma catedral.

Procuro fazer a minha parte porque acredito que se cada um fizer o que estiver a seu alcance, teremos sim um mundo melhor de se viver.

E você já tem sua missão? Está agindo de acordo com ela ou é uma missão só para os outros verem? O que está fazendo para divulgar seus propósitos?

Sonia Jordão

Importante - infecção urinária

Aviso Importante - Não deixem de ler - Principalmente as MULHERES


Vitória - A morte da modelo capixaba Mariana Bridi, de 20 anos, por infecção urinária, comoveu os brasileiros, surpreendeu os médicos e chamou a atenção para um problema comum entre milhões de pessoas: a infecção urinária, que nem sempre é tratada corretamente.

Se for diagnosticada logo, os antibióticos atuam e eliminam a doença.
Mas, se o corpo está debilitado, ou se o diagnóstico chega tarde, a situação se complica e pode levar à morte.

No caso de Mariana, que ficou internada durante 21 dias, a contaminação por pseudomonas e estafilococos chegou à corrente sanguínea e atingiu outros órgãos, provocando microcoágulos. São entupimentos que impedem a passagem do sangue e causam tromboses. Sem a irrigação sanguínea, as extremidades do corpo começam a necrosar.
Mariana precisou ter as mãos e os pés amputados e ainda foi operada para retirar parte do estômago. O corpo, cada vez mais enfraquecido, não resistiu.

O caso serve de alerta, principalmente para as mulheres: de acordo com a Associação Americada de Urologia, metade das pessoas do sexo feminino vai ter a doença pelo menos uma vez na vida.


A principal recomendação dos médicos é beber muita água, e sempre que sentir vontade, ir ao banheiro. A mulher que fica horas sem urinar, corre mais risco.

Os médicos alertam ainda para um hábito errado, mas que é muito comum entre as mulheres: roupas apertadas, principalmente de Lycra e Jeans.

Elas comprimem a uretra e, num ambiente úmido, a bactéria se alastra.

10 sugestões

1°Não se preocupe

De todas as atividades humanas,

preocupar-se, é a menos produtiva.

2° Não se deixe dominar pelo medo

A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.

3° Não guarde rancor

Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

4° Enfrente um problema de cada vez

Seja como for, só poderá tratá-los
um por um.

5° Não leve os problemas para a cama

São maus companheiros
do sono.

6° Não compre os problemas dos outros

Eles podem lidar com eles melhor do que você.

7° Não reviva o passado

Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida
e seja feliz agora.

8° Seja um bom ouvinte

Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas.

9°Não se deixe abater pela frustração

A autocompaixão só interfere com as ações positivas.

10°Contabilize todas as coisas boas

Mas não esqueça as pequenas.
Muitas coisas boas pequenas,
fazem uma grande.

E, NÃO ESQUEÇA:
É SEMPRE BOM PARTILHAR AS COISAS BELAS !

Sem as folhas, não há nada...

Domingo, dia de sol e calor forte em São Paulo. Tudo calmo em volta; poucos carros na rua, suas buzinas finalmente descansando. Tinha acordado muito cedo e estava um pouco impaciente, sentia que havia algo a fazer e que era importante.
Na quinta, a convite da querida Izabel Telles, tinha participado de mais uma preciosa constelação familiar como representante, como coadjuvante de um trabalho amoroso que libera nossa alma -machucada de alguma forma- para voar cada vez mais livre e mais alto. Aquele encontro tinha mexido muito comigo.
Marli, que coordenara a reunião, estava ainda na cidade e fecharia neste dia seu ciclo de reuniões.
Bom, o impulso para voltar lá era forte demais e consegui convencer facilmente Ian, meu filho de 18 anos, a desfrutar de algo diferente. Cheguei muito cedo, pois não tinha informações sobre horários e nem se precisava confirmar presença.

Acontece que aprendi a confiar no Universo e sei que quando estamos ouvindo nosso coração ele está ao nosso lado, conspirando para nosso benefício e desta vez não foi diferente. Não assustei quando percebi que a sala estava aos poucos ficando pequena em função do número de pessoas que chegavam; somente estranhei quando constatei que quase a metade dos que estavam lá era composta de homens, fato inédito, visto que normalmente o público é quase sempre formado por mulheres... e este é mais um sinal importante.

Quando iniciou o trabalho, perguntei à facilitadora se havia a possibilidade de eu e meu filho sermos atendidos e ela disse que uma pessoa tinha desmarcado sua constelação, abrindo assim espaço para nós.
Já percebendo a natureza do problema a ser contemplado, ela sugeriu que observássemos atentamente o primeiro caso do dia, que via uma terapeuta querendo resolver um complicado problema pessoal.
E chegou a nossa vez...
Eu, hein... eu que apostava ter resolvido quase tudo que precisava!
Creio que as "coisas" aconteçam de acordo com nossa capacidade de lidar com elas e que, quanto mais estivermos aptos a absorver os impactos -com a consciência mais desperta-, mais e mais "chumbo grosso", desta ou de outras vidas, surgirá pela frente... sim, ainda vai longe.

As feridas da infância
Nem sei como explicar, pois ao ficar no centro do turbilhão, revivenciando situações ainda vivas e ativas dentro de mim, em memórias lúcidas ou em percepções fortes, me senti completamente invadido, mexido e quase transtornado. Lágrimas, rios delas, transbordavam, me aliviando na hora do peso das descobertas, até então somente sutilmente visualizadas pelas recordações de conversas sobre aqueles tempos de desespero, em que duas crianças pequenas, (meu irmão mais velho e eu, com o pai distante, lutando bravamente nas montanhas, na Resistência contra os nazistas que invadiram o norte da Itália), conseguimos sobreviver a tudo. Carregávamos, porém, nossas profundas cicatrizes, carências, rejeições, faltas ou omissões sofridas; situações geradas pela violência latente, pela escassez de alimentos, de carinho e afeto, em meio às incompreensíveis loucuras geradas pela guerra, que tinham deixado profundas marcas em nós. No meu caso, inconscientemente, tinha passado para frente, ao querido filho, uma enorme carga emocional que a ele não pertencia, mas que este, por amor a mim, teimava em querer carregar, como que para me aliviar de meu pesado fardo...
E naquele momento aconteceu um evento mágico, inesperado... nunca antes tinha abraçado tão ternamente, por tanto tempo e com tanto amor essa criatura linda que se entregou em meus braços e eu nos dele...

Outros problemas que eu não tinha conseguido ainda equacionar, na caminhada pela vida, vieram à tona também de forma clara, simples e serena.

O Luto
O tempo não cura as feridas.
Quando meu pai veio a falecer, em 1974, não consegui voltar à Itália para me despedir dele. Recém-casado, com filho pequeno, sem familiares por perto e a esposa que não falava português, não poderia viajar sozinho deixando-os aqui.
Não conseguiria pagar as passagens para nós todos, na época, muito caras.
E ficou por isso mesmo.

Sabendo que meu pai não estava presente naquela sepultura no cemitério de minha cidade, sempre me recusei a ir lá quando, de volta às minhas raízes, mesmo que minha mãe sempre pedisse para ir "visitá-lo". Meu pai está vivo em meu coração, eu falava... sim, isso é verdade. Porém, o que é bom para mim pode não o ser para outros e, a partir de domingo, tenho um compromisso com ele. Ir naquele cemitério tão logo eu retorne por lá e, finalmente, de forma muito apropriada, "encerrar o luto".
Sim, amo Você, querido pai, agora e sempre.

Mais bloqueios menores, também foram reconhecidos, agradecidos e desatados de vez. Não é importante narrá-los aqui.

Mas, preciso contar das saudosas canções de ninar dos Índios, ou as lindas melodias que, de repente, pela voz da Marli, inundavam a sala como parte do processo de cura, tocando meu coração e, creio, o de todos os presentes, fazendo-os vibrar e trazendo alívio e conforto. Às vezes, nem era preciso entender as palavras, quando tinha palavras... tratava-se de algo que, com certeza, vinha de outras esferas, que a todos emocionava, nutria e aconchegava. Linguagem estelar?
Foi uma catarse coletiva. Ninguém que lá esteve nesse dia poderá esquecer. Tenho certeza absoluta. E eu não sou mais o mesmo de antes.

Profundo agradecimento
Este feeling foi o que manifestei, antevendo o que aconteceria depois, quando fui perguntado (todos manifestaram seu sentimento maior naquele momento) sobre o que sentia ao começar a sessão. Mas não é só à Marli, Izabel, Gilce, Nathalie, Maria Emilia, e tantas outras mulheres maravilhosas a balizar e iluminar nosso caminho, que envio meu profundo agradecimento. Vai também para nossos antepassados que tudo fizeram, dentro de suas possibilidades, para que aqui nós pudéssemos fazer nossa parte... vai direto aos nossos filhos e filhas, cada vez mais despertos, livres e assumindo suas enormes responsabilidades perante a vida, e a todos os familiares e amigos com os quais dividimos nossas tristezas e alegrias.
À nossa Mãe Terra e seus reinos, sem os quais nós ainda estaríamos como pó de estrelas, volitando no éter, aguardando nossa vez de pousar num lugar como este, que nos permitisse jogar Luz em nossas sombras, aliviar nossas feridas e aprender de vez a utilizar com suprema habilidade a ferramenta mágica que a tudo dá vida e cura: o Amor.
Amor também pelas folhas... como ficou gravado! Que bálsamo, quando aquela voz suave, encantadora e cativante que ecoava pela sala, sussurrava: "Sem as folhas, não há nada"...
Pense nisso.
Sim, Somos um Só. Com Tudo que há, em qualquer tempo e lugar.

Obrigado. Muito obrigado a Você.
Somos um Só

QUEM SOU EU ???

"Nesta altura da vida já não sei mais quem sou... Vejam só que dilema!!!

Na ficha da loja sou CLIENTE, no restaurante FREGUÊS, quando alugo uma casa INQUILINO, na condução PASSAGEIRO, nos correios REMETENTE, no supermercado CONSUMIDOR.

Para a Receita Federal CONTRIBUINTE, se vendo algo importado CONTRABANDISTA. Se revendo algo, sou MUAMBEIRO, se o carnê tá com o prazo vencido INADIMPLENTE, se não pago imposto SONEGADOR. Para votar ELEITOR, mas em comícios MASSA , em viagens TURISTA , na rua caminhando PEDESTRE, se sou atropelado ACIDENTADO, no hospital PACIENTE. Nos jornais viro VÍTIMA, se compro um livro LEITOR, se ouço rádio OUVINTE. Para o Ibope ESPECTADOR, para apresentador de televisão TELESPECTADOR, no campo de futebol TORCEDOR.

Se sou são paulino, BAMBI. Agora, já virei GALERA. (se trabalho na ANATEL , sou COLABORADOR ) e, se for político, FILHO DA PUTA , quando morrer... uns dirão... FINADO, outros.... DEFUNTO, para outros... EXTINTO, para o povão... PRESUNTO. Em certos círculos espiritualistas serei... DESENCARNADO, evangélicos dirão que fui... ARREBATADO.
E o pior de tudo é que para todo governante sou apenas um IMBECIL !!! E pensar que um dia já fui mais EU."

Luiz Fernando Veríssimo.

ESTAÇÃO DAS PERDAS

Há horas em nossas vidas

que somos tomados por uma enorme sensação

de inutilidade, de vazio...

Questionamos o porquê de nossa existência

e nada parece fazer sentido.

Concentramos nossa atenção

no lado mais cruel da vida,

aquele que é implacável

e a todos afeta indistintamente:

AS PERDAS DO SER HUMANO!





Ao nascer, perdemos o aconchego,

a segurança e a proteção do útero.

Estamos, a partir de então, por nossa conta.

Sozinhos.

Começamos a vida em perda e nela continuamos.

Paradoxalmente,

no momento em que perdemos algo,

outras possibilidades nos surgem.

Ao perdermos o aconchego do útero,

ganhamos os braços do mundo.

Ele nos acolhe: nos encanta e nos assusta,

nos eleva e nos destrói...





E continuamos a perder..

E seguimos a ganhar.

Perdemos primeiro a inocência da infância.

A confiança absoluta na mão que segura nossa mão,

a coragem de andar na bicicleta sem rodinhas

porque alguém ao nosso lado

nos assegura que não nos deixará cair...

E ao perdê-la, adquirimos a capacidade de questionar.

Por que? Perguntamos a todos e de tudo...

Abrimos portas para um novo mundo

e fechamos janelas,

irremediavelmente deixadas para trás...





Estamos crescendo.

Nascer, crescer, adolescer, amadurecer,

envelhecer, morrer, renascer(?)...

Vamos perdendo aos poucos alguns direitos

e conquistando outros.

Perdemos o direito de poder chorar bem alto,

aos gritos mesmo,

quando algo nos é tomado contra a vontade.

Perdemos o direito de dizer

absolutamente tudo que nos passa pela cabeça

sem medo de causar melindres.





Assim: se nossa tia às vezes nos parece gorda

tememos dizer-lhe isso.

Receamos dar risadas

da bermuda ridícula do vizinho

ou puxar as pelanquinhas do braço da avó

com a maior naturalidade do mundo

e, ainda, falar bem alto sobre o assunto.

Estamos crescidos e nos ensinam

que não devemos ser tão sinceros.

E aprendemos...

E vamos adolescendo...





Ganhamos peso, ganhamos seios,

ganhamos pêlos, ganhamos altura....

Ganhamos o mundo.

Neste ponto, vivemos em grande conflito.

O mundo todo nos parece inadequado

aos nossos sonhos... Ah! E os sonhos!!!

Ganhamos muitos sonhos

Sonhamos dormindo,

sonhamos acordados,

sonhamos o tempo todo.





Aí de repente, caímos na real!

Estamos amadurecendo...

Todos nos admiram.

Tornamo-nos equilibrados, contidos, ponderados.

Perdemos a espontaneidade.

Passamos a utilizar o raciocínio,

a razão acima de tudo.

Mas, não é justamente essa a condição

que nos coloca acima(?) dos outros animais?

A racionalidade,

a capacidade de organizar nossas ações

de modo lógico e racionalmente planejado?(???)





E continuamos amadurecendo...

Ganhamos um carro novo, um companheiro,

ganhamos um diploma.

E desgraçadamente perdemos o direito

de gargalhar, de andar descalço,

tomar banho de chuva, lamber os dedos

e soltar pum sem querer...

Mas, perdemos peso!!!

Já não pulamos mais

no pescoço de quem amamos

e tascamos aquele beijo estalado...





Mas, apertamos as mãos de todos,

ganhamos novos amigos,

ganhamos um bom salário,

ganhamos reconhecimento, honrarias,

títulos honorários

e a chave da cidade...

E assim, vamos ganhando tempo...

Enquanto envelhecemos.





De repente percebemos

que ganhamos algumas rugas,

algumas dores nas costas (ou nas pernas),

ganhamos celulite, estrias, ganhamos peso...

E perdemos cabelos.

Nos damos conta que perdemos também

o brilho no olhar,

esquecemos os nossos sonhos,

deixamos de sorrir...

Perdemos a esperança.

Estamos envelhecendo.





Não podemos deixar pra fazer algo

quando estivermos morrendo...

Afinal, quem nos garante

que haverá mesmo um renascer?

Exceto aquele que se faz em vida,

pelo perdão a si próprio,

pelo compreender que as perdas fazem parte.

Mas, que apesar delas, o sol continua brilhando

e felizmente chove de vez em quando.

Que a primavera sempre chega após o inverno,

que necessita do outono que o antecede...





Que a gente cresça e não envelheça simplesmente..

Que tenhamos dores nas costas

e alguém que as massageie...

Que tenhamos rugas e boas lembranças...

Que tenhamos juízo

mas mantenhamos o bom humor

e um pouco de ousadia...

Que sejamos racionais.

Mas, lutemos por nossos sonhos...





E, principalmente,

que não digamos apenas eu te amo.

Mas, ajamos de modo que

aqueles a quem amamos,

sintam-se amados

mais do que saibam-se amados.

Afinal, o que é o tempo?

Aila Magalhães

Lei do Caminhão de Lixo

Um dia peguei um taxi e fomos direto para o aeroporto.

Estávamos rodando na faixa certa quando de repente um carro preto saltou do estacionamento na nossa frente.

O motorista do taxi pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz!

O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós.

O motorista do taxi apenas sorriu e acenou para o cara.

E eu quero dizer que ele o fez bastante amigavelmente.

Assim eu perguntei: 'Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro e nos manda para o hospital!'

Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo 'A Lei do Caminhão de Lixo".

Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, e de desapontamento. A medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar, e às vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente.

Apenas sorria, acene, deseje-lhes bem, e vá em frente. Não pegue o lixo delas e espalhe sobre outras pessoas no trabalho, em casa, ou nas ruas.

O princípio disso é que pessoas bem sucedidas não deixam os seus caminhões de lixo estragarem o seu dia. A vida é muito curta para levantar cedo de manhã com remorso. Assim, ame as pessoas que te
tratam bem e ore pelas que não o fazem.

A vida é 10 % o que você faz dela e 90% a maneira como você a recebe.

A FORÇA DOS NOSSOS PÉS

Desde o dia em que tu nasceste, eu criei a ilusão, dentro de mim, que poderia caminhar por ti.

Imaginei que colocaria teus pés sobre os meus e te levaria pelos caminhos que eu julgasse mais tranqüilos e seguros. Dessa maneira, tu nunca feririas teus pés pisando em espinhos ou em cacos de vidro e jamais se cansaria da caminhada, nem mesmo precisarias decidir qual estrada tomar.

Isso seria eternamente minha responsabilidade.

...E foi assim durante um bom tempo, caminhei por ti, para ti.

De repente, o tempo veio me avisar bruscamente que essa deliciosa tarefa não faria mais parte dos meus dias.

Teus pés cresceram e eu já não conseguia mais equilibrá-los em cima dos meus, daí quando eu menos esperava eles escorregaram e alcançaram o solo.

Hoje sou obrigada a vê-los trilhar caminhos nos quais os meus jamais os levariam e ainda tento detê-los insistentemente, mas só raríssimas vezes consigo. Agora só me é permitido correr com os meus junto aos teus e em certos momentos teus passos são tão largos que quase não posso acompanhá-los.

Atualmente, assisto aos teus tropeços sempre pronta para levantar-te das tuas quedas.

Por vezes, tu me estendes as tuas mãos em busca de socorro, outras, mesmo estando estirado ao chão e ferido, insistes em levantar-te sozinho por puro orgulho ou para me provar que já és capaz de erguer-te após teus tombos e curar-te de tuas próprias feridas.

Assim vamos vivendo e sinto uma saudade imensurável daquele tempo que precisavas de mim para conduzi-lo, pois era bem mais fácil suportar teu peso sobre meus pés, do que sobre meu coração.

No entanto, já consigo compreender como a vida é sábia. Percebo, finalmente, que em algum momento tu precisaste mesmo desbravar teus caminhos independente de mim, afinal não tarda muito, serei eu que precisarei de teus pés sob os meus e tu só terás forças para me conduzir porque te permiti caminhar por um bom período sozinho, aprendendo assim a difícil tarefa de viver.

Que tu tenhas a resistência necessária para suportar meu peso sobre teus pés como eu tive para suportar os teus.

É bem verdade que farás isso por um tempo inferior ao que eu fiz, mas como eu, é provável que tenhas que fazê-lo com mais alguns pés sobre os teus, os dos teus filhos.
Não, claro que não é uma tarefa fácil, mas se eu consegui, tu também conseguirás porque plantei em teu coração o melhor e mais poderoso aditivo para que suportes tanto peso, o amor!

Silvana Duboc

UM SUBLIME ALGUÉM

Ninguém poderá carregar o fardo de suas dores.
Eduque-se com o sofrimento.

Ninguém lhe entenderá os problemas complexos da existência.
Exercite o silêncio.

Ninguém seguirá com você indefinidamente.
Acostume-se com a solidão.

Ninguém acreditará que as suas aflições sejam maiores do que as do vizinho.
Liberte-se delas com o trabalho de auto-iluminação.

Ninguém responderá pelos seus erros.
Tenha cuidado no proceder.

Ninguém suportará suas exigências.
Adira à brandura e à simplicidade.

Ninguém o libertará do arrependimento após o crime.
Medite na paciência e domine os impulsos.

Ninguém compreenderá seus sacrifícios e renúncias para a manutenção de uma vida modesta e honrada.
Persevere no dever bem cumprido.

Sábio é todo aquele que reconhece a infinita pequenez ante a infinita grandeza da vida.

Embora ninguém possa servi-lo sempre, você encontrará um sublime Alguém que tem para cada anseio da sua alma uma alternativa de amor.

Aprenda que a luta é a lição de cada hora no abençoado livro da existência planetária e siga adiante com Ele.

O Mal

“O mal de quase todos nós é que preferimos ser arruinados pelo elogio a ser salvos pela crítica.

Vida Maluca..............

Nessa vida maluca tudo se contradiz, então não importa o quanto se vive mas o quanto aproveitou a vida, não importa o que se tem, mas quem você tem ao seu lado. Amigos verdadeiros são o maior tesoura de uma pessoa, talvez por isso seja tão difícil encontrar…”

“Muito cedo descobri como o mundo é absurdo, violento, injusto. Eu acredito que está à altura do homem reconstruir o mundo”.

Charles Chaplin

“Esquecendo os erros do passado construímos nosso novo mundo. Talvez nos falte poesia…Talvez nos falte amor. Mas com certeza podemos dar um pouco mais, pois com certeza o amor que não damos é o mesmo que não recebemos. E talvez mirando-nos em exemplos de coragem, trabalhando pela paz e compreensão entre os homens, possamos um dia erguer os olhos novamente.”

“Se você tivesse acreditado na minha brincadeira de dizer verdades, teria ouvido verdades que teimo em dizer brincando, falei muitas vezes como o palhaço, mas nunca desacreditei da seriedade da plateia que sorria.”

Guidha Cappelo

Dupla percepção


Você diz que é um sapo e eu juro que é um cavalo!



Lição:

Este desenho nos ensina claramente que devemos sempre respeitar as outras opiniões.
É necessário esperar e ouvir atentamente os outros porque eles também têm o seu ponto de vista.

Respeitar a opinião dos outros é olhar para a mesma verdade e saber que esta poderá ser vista de forma bem diferente por cada um.

E assim, com toda certeza, deixar de cometer injustiça com as precipitações.

O charme do desenho e sua lição enigmática consiste no fato de que, "na história nada muda e mesmo assim, tudo é completamente diferente".

APAGUEM AS LUZES; QUERO VER!

O título desta mensagem é intrigante.
Em princípio, parece um contra-senso que alguém peça: "apaguem as luzes; quero ver!"
No entanto, vale a pena acompanhar com atenção os argumentos do pensador que a escreveu, para entender que luzes são essas que, apagadas, podem favorecer a nossa visão.
A mensagem foi escrita por um ilustre professor, e diz o seguinte:
A beleza da consciência não costuma se mostrar no clarão das luzes que brotam do calor dos acontecimentos.
Assim como os olhos exigem alguma proteção para olhar diretamente em direção ao sol, nossa razão pede a proteção do tempo para poder contemplar com serenidade a verdade em todo o seu esplendor.
É preciso distanciar-se dos fatos, das experiências vividas, para finalmente poder-se contemplar a beleza da verdade.
O tempo é o único colírio capaz de limpar os olhos da nossa razão, com os quais realmente enxergamos.
É mister despir-se das ilusões, miragens que não ocorrem apenas para os perdidos nos desertos de areia.
É essencial livrar-se dos falsos valores que levam a julgamentos igualmente falsos; abandonar tolas crendices filhas da angústia e do medo do desconhecido.
Existe ainda o perigo do deslumbre que cega a mente e ilude nossa capacidade de julgar; a vaidade tola e a megalomania, caminhos que levam a bezerros de ouro, à paixão pela conquista do poder pelo poder, ou como forma de submeter o próximo.
Nossos olhos, muitas vezes, emprestam lentes de narciso, capazes de distorcer nossa real imagem e os julgamentos que fazemos dos nossos atos.
Só o tempo permite àqueles que dele fazem bom uso, cultivando o saber e examinando a vida em profundidade, perceber as coisas realmente importantes e belas.
Nós humanos, como as flores, os pássaros e tudo que é vivo, temos um ciclo que se inicia com o nascimento, prossegue com o florescer da maturidade e termina com a morte.
Morremos todos, sem a beleza ou o vigor físico; de nada adiantam nossas conquistas terrestres, todas são fugazes.
Se algo for eterno, será apenas a consciência que adquirimos neste viver.
Esse enorme mistério da vida e da morte é o mais tranqüilo, límpido e belo espetáculo ao qual nenhum outro se compara, mas que só pode ser observado e compreendido com o tempo, com o passar do tempo; esse é um privilégio reservado aos que usaram bem seu tempo de vida.
É contraditório, mas é preciso morrer para se entender e vislumbrar toda a beleza da vida.
Daí, talvez, a sabedoria popular do velho ditado que diz: "neste mundo, quem mais olha menos vê, quem não morre não vê Cristo".
Acredito que, no ditado popular, a palavra cristo significa "ter consciência do processo da vida".
Se fôssemos capazes de menores ilusões e maior consciência, certamente seríamos muito mais felizes.
Teríamos maior prazer no trabalho, trataríamos o próximo com mais amor e respeito; seríamos mesmo capazes de amá-lo, não por nossos interesses, mas sim por ele mesmo.
Não teríamos a maioria das nossas preocupações, dormiríamos melhor, administraríamos melhor nossas energias e não permitiríamos que tolas fantasias e angústias desnecessárias se apossassem de nosso ser.
Viveríamos em paz, teríamos mais tempo para as crianças, as flores e os pássaros.
Não necessitaríamos do consumo de drogas ou de bens supérfluos, usaríamos nosso tempo e nossa energia para coisas muito mais prazerosas; pensar e examinar a vida, livrar-nos de falsos valores, fantasias e miragens, encontrar a essência da vida, ver com os olhos da alma.
Pense nisso!
Apague as luzes, dilate as pupilas da alma, e veja.

Professor Oriovisto Guimarães, Reitor do Centro Universitário

O que você queria saber
mas tinha vergonha
de perguntar.

Por que a gente Soluça?
Soluço é a contração involuntária do músculo do
Diafragma, responsável pela respiração.
O soluço geralmente é causado por uma irritação no
Nervo frênico, responsável por ativar o diafragma
Devido a um aumento do volume do estômago.
E não é lenda a história de que um susto pode curar o
"soluçante", pois libera adrenalina e ativa o nervo
frênico, outra saída é a água gelada, que provoca o
mesmo efeito.

Ih!, Meu Pé Dormiu!
Isso acontece porque a compressão do fluxo sangüíneo
(ao cruzar as pernas, por exemplo) interrompe o tráfego
De impulsos nervosos.
Ao restabelecer o fluxo, acontece uma espécie de
"curto circuito" nos impulsos elétricos dos nervos,
daí a sensação de formigamento".
Há até um problema conhecido como
"paralisia dos amantes".
O casal dorme junto e um deles fica em cima
Do braço do outro.
O fluxo sangüíneo pode ficar interrompido por horas,
Comprometendo por meses ou até para sempre o
músculo do braço".
A saída para o formigamento restabelecer o fluxo
sangüíneo, movimentando o músculo.
Dependendo do caso, é necessário fazer fisioterapia.

Por que tenho vontade de Urinar quando entro na Piscina?
Não é mentira.
Ao entrar na água, a pressão externa sobre o corpo
Aumenta.
"Os líquidos componentes do plasma que estão fora dos
Vasos são "empurrados" para dentro deles",com o aumento
Do volume de sangue nos vasos - chamado volemia - vem a
Vontade de urinar.
É como beber água.
Por falar em água, é verdade que torneira aberta e
Chuveiro despertam a vontade.
"É psicológico, chamamos de reflexo da micção".

De onde vem a Cãibra?
Segundo o neurologista Acary Oliveira, da Unifesp,
95% da população já experimentou esse espasmo muscular,
Em geral na barriga da perna.
"Após intensa atividade física, acaba a energia e a
Musculatura se contrai e não relaxa".
Para passar, o segredo é contrair o músculo oposto ao
Que está doendo, como fazem os jogadores de futebol.
Se a cãibra for na barriga da perna, por exemplo,
Basta alongar os músculos da parte da frente,
puxando a ponta do pé para cima, em direção a canela.

O que causa o Arroto?
Também chamado eructação, o arroto é causado pelo ato
De engolir ar (aerofagia).
"Falar ou comer muito rápido, engolindo ar, são as
Causas mais comuns".
Ingerir alguma substância que contenha gás, como
Refrigerante, pode ser outra causa provável.
A cura não é muito educada.
Basta "eructar".

Por que, às vezes, meu Olho Treme?
O espasmo das pálpebras é causado pela contração do
músculo orbicular (músculo responsável pelo fechamento
Das pálpebras).
A causa mais provável é que seja provocado pelo cansaço
Ou tensão.
"É como uma cãibra", explica o oftalmologista Paulo
Henrique, da Unifesp.
O músculo se movimenta rápido para fazer circular mais
Sangue na região e dissipar o ácido lático, responsável
Pela irritação na terminação nervosa.

Por que há uma espécie de "Choque" quando se Bate o Cotovelo na Quina da Mesa?
A reação é causada pela compressão de um nervo
Chamado ulnar.
"No cotovelo, o nervo ulnar está muito exposto,
Ficando suscetível a pancadas".
Esse nervo está ligado aos dedos mínimo e anular.
Por isso, a sensação de choque se espalha do cotovelo
até esses dois dedos.



Estalar os Dedos Engrossa as Articulações?
Não. "Ao esticar o dedo, o líquido sinovial lubrificante
Da articulação responsável por diminuir o atrito se
Desloca sob o vácuo formado entre as articulações,
Fazendo o barulho do estalo", ensina o ortopedista
cirurgião de mão Luís Nakashima.
O mesmo fenômeno pode ser percebido nas
Costas e nos joelhos.
"Provocar o estalo no dedo não faz mal algum".



Por que tenho a Impressão de já ter Visto um Lugar Onde
Nunca Estive?
A sensação de "déjá vu" pode acontecer com quase todos
E tem origem biológica.
O hipocampo - região do cérebro responsável pelo
Processamento da memória - é ativado fora de hora,
Exatamente quando está ocorrendo um fato novo, dando
A impressão de que aquilo já estava registrado,
De que é um fato do passado.
O evento é mais freqüente em pessoas com epilepsia
No lobo temporal e isso, provavelmente, está
Relacionado com" disparo "anormal do hipocampo, um dos
Centros cerebrais da memória", explica o psiquiatra
Roberto Sassi.
Mas isso não implica que pessoas que tenham "déjá vu"
Sofram de epilepsia.



Por que a gente Boceja?
"É uma forma de ativar o cérebro e evitar o sono",
afirma o coordenador do departamento de distúrbio do
sono da Unifesp, Ademir Baptista Silva.
Ao bocejar, o segundo e o terceiro ramo do nervo
trigêmeo (um dos nervos da face) são ativados,
estimulando o cérebro.
O mesmo efeito pode ser obtido mascando chiclete.
"O único mistério é o fator" epidêmico "do bocejo
ninguém sabe porque as pessoas bocejam quando vêem
outras bocejando", diz Ademir.



Por que os Pêlos ficam Arrepiados?
"O frio e as fortes emoções são os principais
estímulos causadores da contração do músculo eretor
dos pêlos", afirma a neurologista Cláudia Garavelli.
A origem pode estar na teoria darwinista e sua
explicação é que o arrepio é uma forma de defesa.
No frio, a camada formada pelos pêlos retém o ar
quente, aquecendo o corpo.
No medo, aumenta-se o volume do corpo, assustando-se
assim um eventual agressor, como fazem os gatos.



Por que a Pele da Mão Enruga quando ficamos na Água?
"Porque a camada externa da pele do dedo é composta por
uma proteína - a queratina - que pode absorver
"água como uma esponja", explica o clínico geral
Luís Fernando.
A camada externa da pele da ponta dos dedos é "fixa".
Para caber o volume de água absorvido, a pele enruga.



O que causa o Espirro?
"É um mecanismo de defesa, uma forma de o organismo
liberar bactérias e vírus alojados nas vias
respiratórias, especialmente no nariz, limpando-o".
Explica o neumologista Clystenes Odyr Silva.
Não tente impedir o espirro e jamais bloqueie o
nariz para evitar fazer barulho.
A velocidade do espirro pode ser de 160 km/h; ao
tampar nariz, a pressão é transmitida para um canal
do ouvido e corre-se o risco de ter-se o tímpano
rompido.



É verdade que Orelhas e Nariz Crescem quando Envelhecemos?
Não. O problema é que o tecido de sustentação da pele
perde elasticidade.
"A partir dos 75 anos, a flacidez é mais acentuada
devido à perda da elastina, proteína responsável pela
elasticidade da pele", afirma o geriatra Clineu Almada.
"Assim, tecido "cai", dando a impressão de que o órgão
cresceu".Por que a gente Soluça?
Soluço é a contração involuntária do músculo do
Diafragma, responsável pela respiração.
O soluço geralmente é causado por uma irritação no
Nervo frênico, responsável por ativar o diafragma
Devido a um aumento do volume do estômago.
E não é lenda a história de que um susto pode curar o
"soluçante", pois libera adrenalina e ativa o nervo
frênico, outra saída é a água gelada, que provoca o
mesmo efeito.

Ih!, Meu Pé Dormiu!
Isso acontece porque a compressão do fluxo sangüíneo
(ao cruzar as pernas, por exemplo) interrompe o tráfego
De impulsos nervosos.
Ao restabelecer o fluxo, acontece uma espécie de
"curto circuito" nos impulsos elétricos dos nervos,
daí a sensação de formigamento".
Há até um problema conhecido como
"paralisia dos amantes".
O casal dorme junto e um deles fica em cima
Do braço do outro.
O fluxo sangüíneo pode ficar interrompido por horas,
Comprometendo por meses ou até para sempre o
músculo do braço".
A saída para o formigamento restabelecer o fluxo
sangüíneo, movimentando o músculo.
Dependendo do caso, é necessário fazer fisioterapia.

Por que tenho vontade de Urinar quando entro na Piscina?
Não é mentira.
Ao entrar na água, a pressão externa sobre o corpo
Aumenta.
"Os líquidos componentes do plasma que estão fora dos
Vasos são "empurrados" para dentro deles",com o aumento
Do volume de sangue nos vasos - chamado volemia - vem a
Vontade de urinar.
É como beber água.
Por falar em água, é verdade que torneira aberta e
Chuveiro despertam a vontade.
"É psicológico, chamamos de reflexo da micção".

De onde vem a Cãibra?
Segundo o neurologista Acary Oliveira, da Unifesp,
95% da população já experimentou esse espasmo muscular,
Em geral na barriga da perna.
"Após intensa atividade física, acaba a energia e a
Musculatura se contrai e não relaxa".
Para passar, o segredo é contrair o músculo oposto ao
Que está doendo, como fazem os jogadores de futebol.
Se a cãibra for na barriga da perna, por exemplo,
Basta alongar os músculos da parte da frente,
puxando a ponta do pé para cima, em direção a canela.

O que causa o Arroto?
Também chamado eructação, o arroto é causado pelo ato
De engolir ar (aerofagia).
"Falar ou comer muito rápido, engolindo ar, são as
Causas mais comuns".
Ingerir alguma substância que contenha gás, como
Refrigerante, pode ser outra causa provável.
A cura não é muito educada.
Basta "eructar".

Por que, às vezes, meu Olho Treme?
O espasmo das pálpebras é causado pela contração do
músculo orbicular (músculo responsável pelo fechamento
Das pálpebras).
A causa mais provável é que seja provocado pelo cansaço
Ou tensão.
"É como uma cãibra", explica o oftalmologista Paulo
Henrique, da Unifesp.
O músculo se movimenta rápido para fazer circular mais
Sangue na região e dissipar o ácido lático, responsável
Pela irritação na terminação nervosa.

Por que há uma espécie de "Choque" quando se Bate o Cotovelo na Quina da Mesa?
A reação é causada pela compressão de um nervo
Chamado ulnar.
"No cotovelo, o nervo ulnar está muito exposto,
Ficando suscetível a pancadas".
Esse nervo está ligado aos dedos mínimo e anular.
Por isso, a sensação de choque se espalha do cotovelo
até esses dois dedos.



Estalar os Dedos Engrossa as Articulações?
Não. "Ao esticar o dedo, o líquido sinovial lubrificante
Da articulação responsável por diminuir o atrito se
Desloca sob o vácuo formado entre as articulações,
Fazendo o barulho do estalo", ensina o ortopedista
cirurgião de mão Luís Nakashima.
O mesmo fenômeno pode ser percebido nas
Costas e nos joelhos.
"Provocar o estalo no dedo não faz mal algum".



Por que tenho a Impressão de já ter Visto um Lugar Onde
Nunca Estive?
A sensação de "déjá vu" pode acontecer com quase todos
E tem origem biológica.
O hipocampo - região do cérebro responsável pelo
Processamento da memória - é ativado fora de hora,
Exatamente quando está ocorrendo um fato novo, dando
A impressão de que aquilo já estava registrado,
De que é um fato do passado.
O evento é mais freqüente em pessoas com epilepsia
No lobo temporal e isso, provavelmente, está
Relacionado com" disparo "anormal do hipocampo, um dos
Centros cerebrais da memória", explica o psiquiatra
Roberto Sassi.
Mas isso não implica que pessoas que tenham "déjá vu"
Sofram de epilepsia.



Por que a gente Boceja?
"É uma forma de ativar o cérebro e evitar o sono",
afirma o coordenador do departamento de distúrbio do
sono da Unifesp, Ademir Baptista Silva.
Ao bocejar, o segundo e o terceiro ramo do nervo
trigêmeo (um dos nervos da face) são ativados,
estimulando o cérebro.
O mesmo efeito pode ser obtido mascando chiclete.
"O único mistério é o fator" epidêmico "do bocejo
ninguém sabe porque as pessoas bocejam quando vêem
outras bocejando", diz Ademir.



Por que os Pêlos ficam Arrepiados?
"O frio e as fortes emoções são os principais
estímulos causadores da contração do músculo eretor
dos pêlos", afirma a neurologista Cláudia Garavelli.
A origem pode estar na teoria darwinista e sua
explicação é que o arrepio é uma forma de defesa.
No frio, a camada formada pelos pêlos retém o ar
quente, aquecendo o corpo.
No medo, aumenta-se o volume do corpo, assustando-se
assim um eventual agressor, como fazem os gatos.



Por que a Pele da Mão Enruga quando ficamos na Água?
"Porque a camada externa da pele do dedo é composta por
uma proteína - a queratina - que pode absorver
"água como uma esponja", explica o clínico geral
Luís Fernando.
A camada externa da pele da ponta dos dedos é "fixa".
Para caber o volume de água absorvido, a pele enruga.



O que causa o Espirro?
"É um mecanismo de defesa, uma forma de o organismo
liberar bactérias e vírus alojados nas vias
respiratórias, especialmente no nariz, limpando-o".
Explica o neumologista Clystenes Odyr Silva.
Não tente impedir o espirro e jamais bloqueie o
nariz para evitar fazer barulho.
A velocidade do espirro pode ser de 160 km/h; ao
tampar nariz, a pressão é transmitida para um canal
do ouvido e corre-se o risco de ter-se o tímpano
rompido.



É verdade que Orelhas e Nariz Crescem quando Envelhecemos?
Não. O problema é que o tecido de sustentação da pele
perde elasticidade.
"A partir dos 75 anos, a flacidez é mais acentuada
devido à perda da elastina, proteína responsável pela
elasticidade da pele", afirma o geriatra Clineu Almada.
"Assim, tecido "cai", dando a impressão de que o órgão
cresceu".Por que a gente Soluça?
Soluço é a contração involuntária do músculo do
Diafragma, responsável pela respiração.
O soluço geralmente é causado por uma irritação no
Nervo frênico, responsável por ativar o diafragma
Devido a um aumento do volume do estômago.
E não é lenda a história de que um susto pode curar o
"soluçante", pois libera adrenalina e ativa o nervo
frênico, outra saída é a água gelada, que provoca o
mesmo efeito.

Ih!, Meu Pé Dormiu!
Isso acontece porque a compressão do fluxo sangüíneo
(ao cruzar as pernas, por exemplo) interrompe o tráfego
De impulsos nervosos.
Ao restabelecer o fluxo, acontece uma espécie de
"curto circuito" nos impulsos elétricos dos nervos,
daí a sensação de formigamento".
Há até um problema conhecido como
"paralisia dos amantes".
O casal dorme junto e um deles fica em cima
Do braço do outro.
O fluxo sangüíneo pode ficar interrompido por horas,
Comprometendo por meses ou até para sempre o
músculo do braço".
A saída para o formigamento restabelecer o fluxo
sangüíneo, movimentando o músculo.
Dependendo do caso, é necessário fazer fisioterapia.

Por que tenho vontade de Urinar quando entro na Piscina?
Não é mentira.
Ao entrar na água, a pressão externa sobre o corpo
Aumenta.
"Os líquidos componentes do plasma que estão fora dos
Vasos são "empurrados" para dentro deles",com o aumento
Do volume de sangue nos vasos - chamado volemia - vem a
Vontade de urinar.
É como beber água.
Por falar em água, é verdade que torneira aberta e
Chuveiro despertam a vontade.
"É psicológico, chamamos de reflexo da micção".

De onde vem a Cãibra?
Segundo o neurologista Acary Oliveira, da Unifesp,
95% da população já experimentou esse espasmo muscular,
Em geral na barriga da perna.
"Após intensa atividade física, acaba a energia e a
Musculatura se contrai e não relaxa".
Para passar, o segredo é contrair o músculo oposto ao
Que está doendo, como fazem os jogadores de futebol.
Se a cãibra for na barriga da perna, por exemplo,
Basta alongar os músculos da parte da frente,
puxando a ponta do pé para cima, em direção a canela.

O que causa o Arroto?
Também chamado eructação, o arroto é causado pelo ato
De engolir ar (aerofagia).
"Falar ou comer muito rápido, engolindo ar, são as
Causas mais comuns".
Ingerir alguma substância que contenha gás, como
Refrigerante, pode ser outra causa provável.
A cura não é muito educada.
Basta "eructar".

Por que, às vezes, meu Olho Treme?
O espasmo das pálpebras é causado pela contração do
músculo orbicular (músculo responsável pelo fechamento
Das pálpebras).
A causa mais provável é que seja provocado pelo cansaço
Ou tensão.
"É como uma cãibra", explica o oftalmologista Paulo
Henrique, da Unifesp.
O músculo se movimenta rápido para fazer circular mais
Sangue na região e dissipar o ácido lático, responsável
Pela irritação na terminação nervosa.

Por que há uma espécie de "Choque" quando se Bate o Cotovelo na Quina da Mesa?
A reação é causada pela compressão de um nervo
Chamado ulnar.
"No cotovelo, o nervo ulnar está muito exposto,
Ficando suscetível a pancadas".
Esse nervo está ligado aos dedos mínimo e anular.
Por isso, a sensação de choque se espalha do cotovelo
até esses dois dedos.



Estalar os Dedos Engrossa as Articulações?
Não. "Ao esticar o dedo, o líquido sinovial lubrificante
Da articulação responsável por diminuir o atrito se
Desloca sob o vácuo formado entre as articulações,
Fazendo o barulho do estalo", ensina o ortopedista
cirurgião de mão Luís Nakashima.
O mesmo fenômeno pode ser percebido nas
Costas e nos joelhos.
"Provocar o estalo no dedo não faz mal algum".



Por que tenho a Impressão de já ter Visto um Lugar Onde
Nunca Estive?
A sensação de "déjá vu" pode acontecer com quase todos
E tem origem biológica.
O hipocampo - região do cérebro responsável pelo
Processamento da memória - é ativado fora de hora,
Exatamente quando está ocorrendo um fato novo, dando
A impressão de que aquilo já estava registrado,
De que é um fato do passado.
O evento é mais freqüente em pessoas com epilepsia
No lobo temporal e isso, provavelmente, está
Relacionado com" disparo "anormal do hipocampo, um dos
Centros cerebrais da memória", explica o psiquiatra
Roberto Sassi.
Mas isso não implica que pessoas que tenham "déjá vu"
Sofram de epilepsia.



Por que a gente Boceja?
"É uma forma de ativar o cérebro e evitar o sono",
afirma o coordenador do departamento de distúrbio do
sono da Unifesp, Ademir Baptista Silva.
Ao bocejar, o segundo e o terceiro ramo do nervo
trigêmeo (um dos nervos da face) são ativados,
estimulando o cérebro.
O mesmo efeito pode ser obtido mascando chiclete.
"O único mistério é o fator" epidêmico "do bocejo
ninguém sabe porque as pessoas bocejam quando vêem
outras bocejando", diz Ademir.



Por que os Pêlos ficam Arrepiados?
"O frio e as fortes emoções são os principais
estímulos causadores da contração do músculo eretor
dos pêlos", afirma a neurologista Cláudia Garavelli.
A origem pode estar na teoria darwinista e sua
explicação é que o arrepio é uma forma de defesa.
No frio, a camada formada pelos pêlos retém o ar
quente, aquecendo o corpo.
No medo, aumenta-se o volume do corpo, assustando-se
assim um eventual agressor, como fazem os gatos.



Por que a Pele da Mão Enruga quando ficamos na Água?
"Porque a camada externa da pele do dedo é composta por
uma proteína - a queratina - que pode absorver
"água como uma esponja", explica o clínico geral
Luís Fernando.
A camada externa da pele da ponta dos dedos é "fixa".
Para caber o volume de água absorvido, a pele enruga.



O que causa o Espirro?
"É um mecanismo de defesa, uma forma de o organismo
liberar bactérias e vírus alojados nas vias
respiratórias, especialmente no nariz, limpando-o".
Explica o neumologista Clystenes Odyr Silva.
Não tente impedir o espirro e jamais bloqueie o
nariz para evitar fazer barulho.
A velocidade do espirro pode ser de 160 km/h; ao
tampar nariz, a pressão é transmitida para um canal
do ouvido e corre-se o risco de ter-se o tímpano
rompido.



É verdade que Orelhas e Nariz Crescem quando Envelhecemos?
Não. O problema é que o tecido de sustentação da pele
perde elasticidade.
"A partir dos 75 anos, a flacidez é mais acentuada
devido à perda da elastina, proteína responsável pela
elasticidade da pele", afirma o geriatra Clineu Almada.
"Assim, tecido "cai", dando a impressão de que o órgão
cresceu".

VAMOS TOMAR CHÁ DE ALECRIM ?

Há dias em que tem-se a impressão de se estar dentro de um espesso
nevoeiro. Tudo parece monótono e difícil e o coração FICA triste. É a
noite escura da alma.

Era meu aniversário e justamente um destes dias estranhos, quando uma
voz interior me disse:

- 'Você precisa tomar chá de alecrim!'

Fui ao jardim e lá estava nosso viçoso pé de alecrim. Interessante é
que quase todos que visitam nossos jardins demonstram afeição e
respeito pelo alecrim. Confesso que nunca liguei muito para ele. Mas,
naquele dia, com toda reverência, colhi alguns ramos, preparei um chá
e o servi em uma Linda xícara. O aroma era muito agradável e, a cada
gole que bebia, senti a mente ir clareando. Uma sensação de bem-estar
e alegria foi se espalhando pelo corpo e senti enorme felicidade no
coração. Fiquei muito impressionada com a capacidade dessa planta
transmitir alegria. Aliás, o Nome alecrim já lembra alegria

Resolvi pesquisar a respeito e - veja só que maravilha!
O alecrim - Rosmarinos officinalis, planta nativa da região
mediterrânea - foi muito apreciado na Idade Média e no Renascimento,
aparecendo em várias fórmulas, inclusive a 'Água da Rainha da
Hungria', famosa solução rejuvenescedora.

Elizabeth da Hungria recebeu, aos 72 anos, a receita de um anjo (um
monge?) quando estava paralítica e sofria de gota. Com o uso do
preparado, recobrou a saúde, a beleza e a alegria. O rei da Polônia
chegou a pedi-la em casamento!

Madame de Sévigné recomendava água de alecrim contra a tristeza, para
recuperar a alegria.


Rudolf Steiner afirmava que o alecrim é, acima de tudo, uma planta
calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo.

Além disso, equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo
o corpo. Por isso é recomendado contra anemia, menstruação
insuficiente e problemas de irrigação sangüínea. Também atua no
fígado.
E uma melhor irrigação dos órgãos estimula o metabolismo.

Um ex-viciado em drogas revelou que tivera uma visão de Jesus que o
tornou capaz de livrar-se do vício. Jesus lhe sugeria que tomasse chá
de alecrim para regenerar e limpar as células do corpo, pois o alecrim
continha todas as cores do arco-íris.

O alecrim é digestivo e sudorífero. Ajuda a assimilação do açúcar (no
diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa
atividade intellectual. É recomendado para a queda de cabelo, caspa,
cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curar resfriados e
bronquites, para cansaço mental e estafa; ainda para perda de memória,
aumentando a capacidade de aprendizado.

Existe uma graciosa lenda a respeito do alecrim:
Quando Maria fugiu para o Egito, levando no colo o menino Jesus, as
flores do caminho iam se abrindo à medida que a sagrada família
passava por elas.
O lilás ergueu seus galhos orgulhosos e emplumados,
O lírio abriu seu cálice.
O alecrim, sem pétalas nem beleza, entristeceu lamentando não poder
agradar o menino.
Cansada, Maria parou à beira do Rio e, enquanto a criança dormia,
lavou suas roupinhas.
Em seguida, olhou a seu redor, procurando um lugar para estendê-Las.

'O lírio quebrará sob o peso, e o lilás é alto demais.
Colocou-as então sobre o alecrim e ele suspirou de alegria, agradeceu
de coração a nova oportunidade e as sustentou ao Sol durante toda a manhã.
Obrigada, gentil alecrim! - disse Maria. Daqui por diante ostentarás
flores azuis para recordarem o manto azul que estou usando. E não
apenas flores te dou em agradecimento, mas todos os galhos que
sustentaram as roupas do pequeno Jesus, serão aromáticos. Eu abençôo
folha, caule e flor, que a partir deste instante terão aroma de
santidade e emanarão alegria.'

Bom chá de alecrim pra você!!!

DESTRALHE-SE"

-"Bom dia, como tá a alegria"?, diz dona Francisca, minha faxineira rezadeira, que acaba de chegar.
-"Antes de dar uma benzida na casa, deixa eu te dar um abraço que preste!" e ela me apertou.
Na matemática de dona Francisca, "quatro abraços por dia dão para sobreviver, oito ajudam a nos
manter vivos, 12 fazem a vida prosperar".
Falando nisso, "vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada".
Já ouviu falar em toxinas da casa?

Pois são objetos e roupas que você não gosta ou não usa, coisas feias ou quebradas, velhas cartas,
plantas mortas ou doentes, recibos, jornais e revistas antigos, remédios vencidos, meias e sapatos estragados...
Ufa, que peso!
"O que está fora está dentro e isso afeta a saúde", aprendi com dona Francisca.
- "Saúde é o que interessa. O resto não tem pressa"!, ela diz, enquanto me ajuda a 'destralhar', ou
liberar as tralhas da casa.
O 'destralhamento' é uma das formas mais rápidas de transformar a vida e pode muito bem ajudar
outras terapias.
"A saúde melhora, a criatividade cresce e os relacionamentos se aprimoram", também ensina o feng
shui, com a delicadeza própria das artes orientais.
Para o feng shui, é comum se sentir cansado, deprimido ou desanimado em um ambiente cheio de
entulho, pois "existem fios invisíveis nos ligando àquilo que possuímos".
Outros possíveis efeitos do acúmulo e da bagunça: sentir-se desorganizado, fracassado e limitado,
aumento de peso, apego ao passado...
"No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga; na entrada, restringem o fluxo da vida;
empilhadas no chão, nos puxam para baixo; acima, são dores de cabeça; sob a cama, poluem o sono".
Então... Se dona Francisca falou e o feng shui concordou, nada de moleza!
-"Oito horas para trabalhar, oito para descansar, oito para se cuidar!", diz a comadre.
-E nada de limpar só por onde o padre passa...

"DESTRALHE-SE"

Perguntinhas úteis na hora de liberar os armários:
Por que estou guardando isso?
Será que tem a ver comigo hoje?
O que vou sentir ao liberar?
E vá fazendo pilhas separadas de doar, vender e jogar fora.
Depois de destralhar, jogue sal grosso nos ralos.
Ponha um prato com carvão no quarto (tira os cheiros e as energias ruins).
Deixe um ramo de boldo em um copo d'água para purificar.
Passou de bom!
Para destralhar mais, livre-se de barulhos e luzes fortes, cores berrantes, odores químicos,
revestimentos sintéticos, libere mágoas, pare de fumar, diminua o uso da carne, termine projetos inacabados.

"Se deixas sair o que está em ti, o que deixas sair te salvará.
Se não deixas sair o que está em ti, o que não deixas sair te destruirá", arremata o mestre Jesus,
no evangelho de Tomé.

"Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente", diz a sabedoria
oriental.
O Ocidente resiste a essa idéia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente.
Dona Francisca me conta que "as frutas nascem azedas e, no pé, vão ficando docinhas com o tempo".
-A gente deveria de ser assim, ela diz.
-"Destralhar ajuda a adocicar."

ELEVAÇÃO

Você não é uma água-viva.

Você não é uma coisa trêmula.

É para você enfrentar o mundo, não fracassar.

Não é para ser surrada pelos ventos do mundo.

Não é para ser derrubada por todas as ondas.


não é uma vítima da vida

e nem é para estar sempre a procura de vitória,

como se a vida fosse uma competição.




O prêmio já foi ganho.

O prêmio é vitalício.

Porém, o prêmio não vem já embalado para você.

É como um kit que você tem que montar.


Não estão faltando peças,

mas você tem que encontrar o lugar delas.




Você não é uma água-viva,

nem é um mastro de navio que nunca oscila.

A vida é viável.


Você não está entrincheirado nela.

Talvez você seja um pouco como uma bóia.

Você flutua pra cima e pra baixo

tão longe quando consegue chegar

e ainda assim está ancorado.

Você não tem limites, embora, ao mesmo tempo,

não possa ir tão longe como poderia pensar.




Você não é um salgueiro nem é um carvalho.


Você é um ser humano vibrante.

Você pode ser girado e lançado,

e ainda assim cai em pé.


Não importa o dano

que você sinta que o mundo lhe causou,

você cai sempre de pé.




Eu não estou lhe recomendando

que tenha tempos difíceis,

embora deva lhe dizer

que aquilo que você chama de adversidade,

de fato, o faz forte.


Não fique procurando a adversidade,

mas quando as coisas não saírem do seu modo,

não fique assombrado.

Você está sendo elevado para mais alto ainda.




Considere isto:

Todas as pessoas que entram em sua vida

contribuem para sua força.


Você pode ver este ou aquele

como um adversário,

contudo, todo mundo em sua vida,

não importa quão breve

seja sua passagem por ela,

é um bloco de sua construção.




Considere as pessoas que entram em sua vida

como operários.


Eles podem lhe derrubar,

mas também o elevam.

Talvez eles sejam uma pequena protuberância

na estrada que você deva trilhar.


Talvez os considere como vitaminas,

algumas difíceis de engolir.




Agradeça por todos que passam em sua vida,

pois eles lhe impulsionam.


Não importa o quão difícil esteja sendo para você,

eles o pegam pelo cotovelo

e o ajudam a subir outro degrau da escada da vida.


Não que lhe ensinem algo.

Você não é uma água-viva,

embora eles possam estar em sua vida

para lhe chacoalhar.




Você não é um vidro de leite de coco

para ser agitado.

É mais como se você fosse o coqueiro.

Balance-o e um coco cai,

e você se percebe dando frutos.


Você nota que existe algo para você em tudo.

Dar frutos não é o mesmo que perdê-los.




O que estou dizendo

é que a vida não o enfraquece, amado.

A vida o fortalece.


Por mais impaciente que possa se sentir,

por mais que ainda tenha que aprender,

você está ficando mais forte.


Forte significa mais flexível

e também significa mais firme.




Você consegue imagens mais claras.

Com cada passo, descobre quão forte você é.


Não há nenhuma tempestade

que não consiga agüentar.


Você não foi fortalecido

em preparação para a batalha.

Não pense assim.

Você foi fortalecido para que comece

a conhecer sua própria força.




Você poderia, por favor, parar de ver falhas?

O que você vê como sua maior falha

pode muito bem ser sua força eminente.


Não deixe de olhar

com generosidade

para si mesmo.


Você é um ser de Luz.

O Homen

Conhecer o homem - esta é a base de todo o sucesso.

Filme

Num filme o que importa não é a realidade, mas o que dela possa extrair a imaginação.

A Educação

“A educação deve conduzir à iluminação; a escuridão da ignorância e o crepúsculo da dúvida fugirão diante de tal esplendor. Então fica fácil cultivar pensamentos e sentimentos bons no coração assim iluminado. A educação não se destina ao acúmulo de informação; ela deve resultar na transformação de hábitos, caráter e aspirações do indivíduo. O conhecimento precisa ser testado na vida diária. Atualmente o homem não tem a menor idéia da herança mais preciosa que existe dentro dele. Ele está interessado em todos exceto em seu próprio ser. Se ele se tornar consciente de seu próprio ser, ele pode ter imensa força, paz permanente e grande alegria adicionados em si.”

O Apego

“O apego ao corpo impele a pessoa a buscar força física, saúde e um corpo atraente. Todos os esforços para maquiar a face de uma pessoa não servirão para alterar suas características naturais. Somente aquilo que foi dado por Deus será duradouro. Você deve se contentar com isso. Enquanto está cuidando tanto do corpo por achar que é essencial, você não deveria ter um apego excessivo ao que é essencialmente perecível e temporário. O corpo deve ser cuidado apenas para perceber a Divindade interior. Certamente é necessário manter boa saúde enquanto se vive, mas a preocupação obsessiva pelo corpo é uma concepção equivocada.”

Influência

Se um homem, hoje, está sob a influência da tristeza e da miséria, sua mente é a responsável por isso. Felicidade e tristeza, afetos e aversões, e os prazeres sensuais que o homem experimenta surgem da sua mente. Quando a mente está preenchida com o sentimento da dualidade, você sofre por tudo isso. Quando a mente for treinada para ver a unidade de toda a criação, não haverá perversões de qualquer tipo. Você deveria enfrentar tudo na vida com um sorriso. Nesse mundo dualista, é natural alternar ganho e perda. Você não pode evitar isso. Você não deveria desesperar quando enfrentar as adversidades e nem exultar quando a sorte sorrir para você. A adversidade é o ponto de partida para a bem-aventurança eterna.

Um Homen Comum

Um homem comum transforma-se em um grande sábio ao se engajar no serviço altruísta. Verdadeiramente falando, o mérito que pode ser obtido do serviço não pode ser alcançado mesmo com a prática de austeridades rigorosas. O serviço torna os seres humanos mais próximos uns dos outros, e promove afeto e amizade. Sem os sentimentos de amizade e amor ao próximo, não se pode obter intimidade com o Senhor. Instale em seu coração o sentimento de que o serviço que presta a seu próximo é serviço a Jeová.”

Hà Dias

Há dias em que a gente se sente a escolhida para ser presenteada com coisas boas e assim ficar enriquecida.

O Apego

Quando a mente abandona o apego aos objetos externos, quando é preenchida de remorso, renúncia e compreensão, quando é saturada com arrependimento por causa da insensatez passada, quando ela fomenta qualidades progressivas de cabeça e coração, então realmente se torna adequada para se fundir com a divindade. Em tal estado, ela medita somente na divindade.

Jeová

Devote-se a Mim e receba Minha graça. Na medida em que você entusiasticamente intensifica e apressa esse processo de rendição, nessa mesma medida você será bem-sucedido e feliz. Entregue-Me todas as suas inquietudes, preocupações, esforços e desejos e em troca receba o contentamento, a paz e a força de Mim.

Amor Puro

Você deve tornar seu amor puro. Para fazer isso, você deve desenvolver a tolerância,que implica em permanecer sereno, paciente e observar o autocontrole sob todas as circunstâncias, fazendo o bem a todos, mesmo aos que podem querer prejudicá-lo. Não há nada maior que a tolerância. Ela é equivalente à própria verdade. Ela é o coração da retidão.
É e a não-violência em prática. A tolerância é o contentamento, a compaixão; verdadeiramente, ela é tudo em todos os mundos. Você será capaz de alcançar o Senhor somente quando desenvolver a tolerância.

Transformação

A importância da mente no processo de transformação deveria ser adequadamente compreendida, porque ela é a causa tanto do cativeiro como da liberação. Suas próprias ações são a causa de sua felicidade ou de sua tristeza. Não culpe os outros por sua condição. Cada pensamento, palavra e ação têm seu reflexo, sua ressonância e sua reação. É um sinal de fraqueza culpar os outros por seus problemas. Você deve suportar as conseqüências de suas próprias ações. Se elas são insuportáveis, ore a Deus por alívio. Somente Jeová pode dar alívio em tais casos.

Ação

Não há ação no mundo que seja desprovida de conseqüência. Essa é a lei da natureza. Por exemplo, quando um dedo é cortado por uma faca, imediatamente começa a sangrar. O resultado do corte é instantâneo. Porém, quando você planta uma semente, ela se torna um broto somente depois de alguns dias; para dar o fruto, leva alguns anos. Assim, toda ação tem uma conseqüência, mas o intervalo de tempo entre ação e resultado varia. É improvável que a pessoa que esteja consciente dessa verdade pratique qualquer ação errada, pois ela sabe que ações boas produzem resultados bons e ações ruins conduzem a conseqüências ruins.
O reconhecimento da lei fará os homens levarem vidas adequadas.

A Conduta

A conduta é o mais importante para cada pessoa. A conduta é determinada pelo estado da mente. Em vez de dar liberdade às insinuações dos sentidos, cada ação deveria ser feita como uma oferta sagrada a Jeová. A pessoa deveria ser indiferente à crítica ou ao elogio. Tal equanimidade pode vir somente da fé inabalável em Jeová. Sem essa fé, e preenchido com a vaidade de que é o realizador de tudo, o homem fica submerso em sofrimento e dificuldade. Aquele que ostenta suas realizações deveria reconhecer, igualmente, que é o autor dos seus infortúnios. Ele não pode reivindicar ser o realizador e, ao mesmo tempo, negar a responsabilidade pelas conseqüências de suas ações. Portanto, em todas as suas ações - sejam boas ou ruins -, faça seu dever e entregue os resultados a Jeová.

Ação

Quando executa qualquer ação, você raramente pensa nas conseqüências a longo prazo. Você está preocupado com os assuntos do momento. Mas, quando finalmente é confrontado com os resultados, você se assusta. Agradáveis ou desagradáveis, os resultados são inevitáveis. Se o açúcar for dissolvido em água, mesmo se você pensar que ele é veneno, ele lhe fará bem. Mas se o veneno for adicionado à água e você o beber, pensando que é garapa, ele será fatal. Os resultados estão baseados em suas ações, e não em suas fantasias.

O Brasileiro.................

O brasileiro é acomodado,malandro.

Não tem educação.não sabe votar.

Tem memória curta.

È alienado.Aceita tudo passivamente.

È fácil manipular o brasileiro.

Um povo que não reage.

Não vai para rua lutar por alguma coisa.

Não tem amor ao pais.

O brasileiro pensa primeiro em si edepois no proxímo.

Não tem solidariedade.

Só quer saber de carnaval.

Gosta de levar vantagem em tudo e acha que para tudo tem um jeitinho.

Adora bagunça.

O brasileiro é preguiçoso,inrresponsável,manemolente,não gostade trabalhar.

Tem inveja do sucesso dos outros.

Respeita a lei desde que a lei não lhe atrapalhe

Temcomplexo de vira-latas.

Gosta de sofrer.

Ri da própria desgraça.O brasileiro não aprende.

Não muda e não faz nada para mudar.

Não se choca.Não se mobiliza.

não tem jeito.

Discorda de tudo isso?

Nós e voce.

Jásão dois gritando

Acalme a mente e fique bem

Você tem se lembrado de pensar positivamente?

Você tem observado seus pensamentos e escolhido pensar bons pensamentos?

Você tem falado de maneira apropriada, sem agressividade, de maneira positiva?

o valor da disciplina sobre nossos sentidos para apreciarmos melhor a vida, ter mais saúde e força interior. A disciplina é o caminho para o autodomínio, para a conexão com Deus em nosso interior.É importante a disciplina na fala para recuperarmos o poder da palavra. Assim como um agricultor cultiva o campo para ter boa colheita, precisamos cultivar a disciplina em nossas palavras para conservar a boa energia do corpo e da mente.

Nossas palavras podem gerar conflitos, brigas, desarmonia ou podem ajudar, transmitir força e compreensão.

Reflita sobre isto: Você é uma pessoa amável, com conversas positivas, que todos querem estar perto e conviver? Ou é uma pessoa amarga, vive se lamentando, criticando tudo, afastando as pessoas de você?

Quando usamos as palavras com discernimento, amabilidade vamos tendo muitos benefícios. Ficamos livres da agitação diária e da ansiedade, pois a mente se torna mais calma. Criamos um campo vibracional positivo à nossa volta capaz de atrair amigos, bons relacionamentos, boas oportunidades e, colhemos um melhor destino.

Desperte a vontade interior

Apenas ter o desejo de fazer cessar o sofrimento pode não ser o suficiente para dissolver nossas dores e aflições, mas se nos apoiarmos no Poder da nossa Vontade Ativa, esse desejo vai se potencializado até se concretizar em um fato real.
Dentro de nós estão as chaves de nossa própria cura e libertação. O que temos que fazer é apenas praticar um método de transformação com regularidade e sinceridade.

Filmes

A quantos filmes você já assistiu?
A quantos filmes ainda assistirá?

“Eis o filme da tua vida...”

Cada ato praticado, grande ou aparentemente insignificante, as boas ações e as constrangedoras, as realizadas à luz do dia ou na calada da noite, são mostrados sem nenhum embelezamento.
Frente a frente com o nosso registro, a mostrar tanto as virtudes, quanto às falhas.
A nossa consciência a nos julgar se soubemos fazer bom uso das nossas horas.
Muitas tradições definem o próximo mundo como "O Mundo da Verdade“, porque lá reconheceremos claramente o valor das ações que praticamos...

O “filme da vida” não tem pré-estréia, e uma vez concluído não haverá mesa de edição, não admitindo cortes, nem adições.

, um filme que mostra como a vida da pessoa poderia ter sido se as escolhas certas tivessem sido feitas, as oportunidades, aproveitadas, o potencial, utilizado.
Este segundo filme, a dor do potencial desperdiçado -, seria mais difícil de suportar...
Todas as boas ações por praticar, os frutos e as flores que jamais brotaram porque falhamos em aproveitar as oportunidades, agora irremediavelmente e definitivamente perdidas.
Veremos refletidos no Espelho da Justiça todos os episódios da nossa vida...
A cada novo dia, a cada momento, fazemos escolhas e nos deparamos com oportunidades.
Somos nós roteiristas, diretores e atores do filme que está sendo rodado, filme este que, mais dia menos dia, seremos chamados a assistir.
A nós, e a mais ninguém, compete decidir as ações que praticamos, e o rumo que damos à nossa vida.

Podemos:

- ser solidários, ou ser indiferentes;
- ser generosos, ou ser mesquinhos;
- purificar o nosso coração, ou corrompê-lo...

A cada escolha, filmamos uma cena do filme das nossas vidas...
Cultive o hábito de dedicar parte do teu tempo para refletir sobre o propósito da existência.
A vida não é só trabalho e descanso.
Não viemos a este mundo a passeio.
Esta vida terrena representa o estágio probatório da Eternidade.
Vivemos num tempo em que se faz necessário o sacrifício, o serviço desapegado em prol do próximo necessitado.
Ou assumimos a nossa parcela de bondade e de compaixão, de esforços em prol de um mundo mais justo, igualitário e fraterno, ou iremos todos afundar, nós, a nossa sociedade, a humanidade...
Devemos manter amplo o nosso campo de visão e atuação, num mundo onde tantos se contentam em fechar-se em si, cuidando unicamente dos seus pequenos interesses pessoais.
Nós, os abençoados pelo destino, que temos garantidas as nossas três refeições ao dia, que tivemos acesso à educação, e que desfrutamos de tempo e condições para acessar a internet, somos minoria, uma parcela diminuta da sociedade.
A maior parte da humanidade apenas sobrevive, amparando a fragilidade da vida um dia após o outro...
São tantos os que em silêncio esperam por um punhado de compaixão, por uma mão cheia de justiça...
O que será que a menina de tanto destituída responderá no dia em que lhe for dirigida a seguinte pergunta:

“Acaso encontraste, neste vasto mundo, alguém disposto a tentar amenizar a tua dor...?”

Permanecerá ela em silêncio, ou pronunciará alguma palavra...?
A nós, você e eu, compete decidir qual será a resposta.

Não deixe para amanhã.
Não há tempo.
Amanhã pode ser muito tarde...
O ser humano é fruto de um longo processo evolutivo; com sua mente racional, e seu coração capaz de sentir compaixão, situa-se no ápice da evolução.
Porém, nos últimos tempos, infelizmente, a humanidade tem-se desviado do seu rumo, conforme atesta o triste cenário que prevalece atualmente.
Os desafios que encontramos à nossa frente, destinados a conduzir à regeneração e à plenitude da nossa condição humana, exigirão esforços à altura...
Quem são os heróis que se esforçarão por manter acesa a chama da solidariedade, do amor e da esperança, em meio às ventanias do desamor, do medo e da indiferença...?

Dê ouvidos às canções do espírito, às melodias d’alma, e serão elas o teu passaporte para a eternidade.

Num Momento

Num momento estava lá, no momento seguinte desapareceu. Em determinado momento, estamos aqui, e em outro momento já passamos. E por este simples momento, quanta confusão nós armamos -- quanta violência, ambição, luta, conflito, raiva, ódio.
Apenas por um momento tão breve! Estamos tão-somente aguardando o trem na sala de espera de uma estação, e criando tanta confusão! Brigando, machucando-nos uns aos outros, tentando possuir, tentando comandar, tentando dominar -- quanta política! Então, o trem chega, e você se foi para sempre.

A Conversa

Fala-se tanto da necessidade de deixar

"um planeta melhor para os nossos filhos",

e esquece-se da urgência de deixarmos

"filhos melhores

(educados, compassivos, responsáveis)

para o nosso planeta"..."

PENSE BEM SE NÃO É VERDADE...

1. Há pelo menos 2 pessoas neste mundo por quem você morreria.

2. Pelo menos 15 pessoas nesse mundo amam você de algum jeito.

3. A única razão pela qual alguém lhe odiaria é porque ela quer ser exatamente igual a você.

4. Toda noite alguém pensa em você antes de dormir.

5. Você é o mundo para alguém...

6. Alguém que você nem sabe que existe ama você.

7. Você é especial e único...

8. Quando você comete o pior erro que pode existir, você sempre aprende algo de bom.

9. Quando você pensa que o mundo virou as costas a você, olhe melhor...

10. Sempre lembre dos elogios que recebe. Esqueça os comentários ruins.

O Homem e a Mulher

QUERO VOLTAR A CONFIAR!

Fui criado com princípios morais comuns:

Quando eu era pequeno, mães, pais, professores, avós, tios, vizinhos eram autoridades dignas de respeito e consideração.

Quanto mais próximos ou mais velhos, mais afeto.

Inimaginável responder de forma mal educada aos mais velhos, professores ou autoridades…

Confiávamos nos adultos porque todos eram pais, mães ou familiares das crianças da nossa rua, do bairro, ou da cidade…

Tínhamos medo apenas do escuro, dos sapos, dos filmes de terror…

Hoje me deu uma tristeza infinita por tudo aquilo que perdemos.

Por tudo o que meus netos um dia enfrentarão.

Pelo medo no olhar das crianças, dos jovens, dos velhos e dos adultos.

Direitos humanos para criminosos, deveres ilimitados para cidadãos honestos.

Não levar vantagem em tudo significa ser idiota.

Pagar dívidas em dia é ser tonto…

Anistia para corruptos e sonegadores…

O que aconteceu conosco?

Professores maltratados nas salas de aula,

comerciantes ameaçados por traficantes,

grades em nossas janelas e portas.





Que valores são esses?

Automóveis que valem mais que abraços,

Filhas querendo uma cirurgia como presente por passar de ano.

Celulares nas mochilas de crianças.


O que vais querer em troca de um abraço?

A diversão vale mais que um diploma.

Uma tela gigante vale mais que uma boa conversa.

Mais vale uma maquiagem que um sorvete.

Mais vale parecer do que ser…


Quando foi que tudo desapareceu ou se tornou ridículo?


Quero arrancar as grades da minha janela para poder tocar as flores!


Quero me sentar na varanda e dormir com a porta aberta nas noites de verão!


Quero a honestidade como motivo de orgulho.

Quero a retidão de caráter, a cara limpa e o olhar olho-no-olho.

Quero a vergonha na cara e a solidariedade.

Quero a esperança, a alegria, a confiança!


Quero calar a boca de quem diz:

“ temos que estar ao nível de…”, ao falar de uma pessoa.

Abaixo o “TER”, viva o “SER” E definitivamente bela, como cada amanhecer.

E viva o retorno da verdadeira vida, simples como a chuva, limpa como o céu de primavera, leve como a brisa da manhã!


Quero ter de volta o meu mundo simples e comum.

Vamos voltar a ser “gente” onde existam amor, solidariedade e fraternidade como bases.

A indignação diante da falta de ética, de moral, de respeito...

Construir um mundo melhor, mais justo, mais humano, onde as pessoas respeitem as pessoas.



Utopia? Quem sabe?... Precisamos tentar…

Quem sabe começando a encaminhar ou transmitindo essa mensagem…

Nossos filhos merecem e nossos netos certamente nos agradecerão!

(Arnaldo Jabor)

Lições de solidariedade

A solidariedade manifestada através das doações que recebemos aqui em Santa Catarina, para destinarmos aos desabrigados nas enchentes e desmoronamentos, demonstrou uma resposta singular ao povo Catarinense atingido - ou não - pela maior catástrofe de nossa história.
Igualmente a postura de nossos irmãos brasileiros, engajando-se na busca de um amparo às vítimas nos coloca em posição de profundo agradecimento.

Quando tomamos conhecimento de que alguns presidiários abriram mão do seu jantar para que os alimentos fossem destinados aos flagelados das enchentes, precisamos não só evidenciar esta atitude, mas também refletir.

Primeira reflexão:
Quantos de nós ficaram surpresos com o exemplo!? A maioria, não é verdade?

Segunda reflexão:
O presidiário não é um ser humano desprezível. Nós é que os julgamos assim. É um erro muito grande de nossa parte Julgar. Eles são assim porque ninguém os ensinou. Em sua maioria possuem um bom coração.

Terceira reflexão:
O que estamos colhendo em nosso Estado, neste momento, é fruto de nosso desleixo com o planeta e com o ambiente em que vivemos. Tornamo-nos insanos depredadores. Falta consciência, em todos nós, da importância e do retorno iminente que acabaremos recebendo por conta de nossas agressões ao meio-ambiente.

Quarta reflexão:
É impressionante, mas quanto menos a pessoa tem de recursos, mais ela ajuda. Elas, as menos favorecidas, conhecem, mais do que muitos de nós, o sentimento de falta e perda. O caminhão de bombeiros, que percorreu os bairros da Grande Florianópolis, confirmou a resposta mais determinante desta afirmação. Os bairros de classes econômicas inferiores foram os que mais ajudaram.

Quinta e ultima reflexão:
Precisamos acordar de nossa tranqüilidade achando que os problemas só acontecem com os outros. O tsunami e os vendavais não são privilégio dos Asiáticos. Nós também agredimos o planeta.

Certamente, muitos desabrigados, flagelados e empresários que perderam tudo o que tinham, foram vítimas de uma situação não criada por eles, mas acabaram se tornando cúmplices com a sua omissão. Este ponto não pode servir apenas de reflexão. Ele é muito sério e exige que todos nós nos perguntemos qual a futura postura a ser adotada, ou se deveremos continuar fazendo de conta que o problema não nos diz respeito.

Finalmente, queremos agradecer as doações que continuam chegando até nós. Lembramos aqui que as mulheres precisam de absorventes, assim como as crianças e bebês de fraldas.
Aos grupos de voluntários que nos ajudaram aqui em Florianópolis e por todo o nosso Estado, muito obrigado é pouco pelo muito que foi e está sendo feito. Vocês um dia colherão o bem que estão plantando.

A vida é Causa e Efeito.
Sei que nos veremos
Beijo na alma

"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!

Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.

A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.

Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista pessoais.

Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento.

Você se transforma na interpretação quando a internaliza.

Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo – a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.

A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.

O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.

Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse:

“ Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.”

Você quer saber como está seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem.

Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!

Ou você abre seu coração,

ou algum cardiologista o fará por você!

Gratidão

A idéia mais comum que temos a respeito da gratidão é a daquele sentimento que devemos nutrir por quem fez algo por nós, nos presenteou ou, de alguma forma, tornou nossa vida mais agradável.

O conceito de gratidão vem, portanto, na maioria das vezes, associado ao de caridade. Entretanto, ele se relaciona a algo muito importante, que pode fazer toda a diferença em nossa vida.

É a capacidade de enxergar em cada acontecimento o que ele carrega de bom. Mesmo que estejamos vivenciando momentos difíceis, onde nossas necessidades materiais ou afetivas não estejam sendo supridas, sempre poderemos, se estivermos dispostos, encontrar motivos para agradecer.

Esta atitude determina se nossa vida será um eterno atrair de graças e bênçãos, ou uma constante comiseração, na qual desempenhamos o papel de vitimas revoltadas contra as armadilhas do destino.

Cultivar a gratidão é uma forma de aceitar cada desafio como uma oportunidade de evolução e crescimento interior. Se formos capazes de enxergar a realidade com novos olhos, recebendo o que vida nos reserva sem mágoa ou inconformismo, as dificuldades decerto se resolverão mais rapidamente.

As reclamações e lamúrias constantes afastam de nós qualquer possibilidade de reencontro com a paz. O importante é seguir em frente, com a confiança de que o melhor se apresentará no próximo instante. Afinal, se a vida é feita de contrastes, a um momento ruim só poderá se seguir um novo começo, pleno de conquistas e alegria.

"A arte da grata aceitação
Uma vida que não conhece a tristeza, as lágrimas, permanece pobre. A vida precisa conhecer uma variedade enorme de experiências para tornar-se rica. Quanto mais você conhecer diferentes aspectos da existência e ainda assim continuar inteiro e centrado, mais a sua vida se enriquecerá a cada momento, a cada dia.

Olhe sempre para a vida como um processo dialético. Nesta vida, a noite traz o dia. Nesta vida, a morte traz uma nova vida. Nesta vida, a tristeza traz uma nova alegria. Nesta vida, o vazio traz um novo preenchimento. Tudo está em conexão... tudo é parte de um todo orgânico.

Nós criamos os problemas por dividir as coisas. Aprenda a arte de não dividir, e simplesmente continue alerta, vigilante, apreciando o que quer que a vida lhe proporcione.

Apenas lembre-se de uma coisa: aceitar tudo que a vida lhe dá. Se ela lhe dá escuridão, aprecie isso, dance sob as estrelas da noite escura, lembrando-se de que cada noite não é nada mais do que o útero para um novo alvorecer, e que cada dia irá novamente descansar na escuridão da noite.

Quando é outono e as árvores ficam nuas e todas suas folhas caem, observe as velhas folhas voando ao vento, quase dançando. E as árvores, nuas, têm a sua própria beleza e, contrate com o céu; mas elas não irão continuar nuas para sempre. As velhas folhas tiveram que cair apenas parta dar lugar às novas folhas, às novas flores.

A existência continua a renovar a si mesma a todo momento. Você deveria manter-se sintonizado com a existência; nunca peça por nada diferente.

Esta é a raiz básica da miséria: quando é noite, você chora pelo dia; quando é dia, você chora pelo repouso da noite. Então a vida torna-se uma miséria, um inferno.
Você pode torná-la um paraíso apenas por aceitar o que quer que lhe seja dado, com um coração agradecido. Não julgue se é bom ou mau. Sua gratidão transformará tudo em uma bela experiência, aprofundará sua consciência, elevará o seu amor e fará de você uma bela flor com muita fragrância.

Aprenda apenas a arte de uma grata aceitação. Buda chamava a isso de filosofia do assim é; não importa o que for, aceite isso como a própria natureza da realidade. Nem mesmo imagine ir contra. Nunca vá contra a corrente; apenas siga o rio onde quer que ele o leve".

:: Elisabeth Cavalcante ::

Não Desista

Antes de você desanimar porque fracassou em alguma coisa, pense que somente alcança o sucesso quem insiste, apesar de tudo.

Fred Astaire, o famoso ator que encantou as telas do cinema dançando e fez mais de 40 filmes , ao fazer seu primeiro teste para o cinema, recebeu as informações de que não sabia atuar. Era careca, dizia o relatório, e ainda dançava pouco.

Em 1950 ganhou um Oscar honorário e em 1970 em Prêmio UNICRIT, concedido no Festival de Berlim em reconhecimento à sua contribuição ao gênero musical

O professor de Enrico Caruso dizia que ele não tinha voz e não era capaz de cantar.

Acreditando nisso, os pais de Enrico queriam que ele fosse engenheiro. Ele não desistiu e se tornou famoso cantor de ópera, admirado até os dias atuais. Alem de excepcional cantor também era um excelente cartunista

Winston Churchill foi reprovado na sexta série. Somente se tornou primeiro ministro da Inglaterra depois dos 60 anos. Sua vida foi cheia de derrotas e fracassos. Mas ele nunca desistiu. Chegou a dizer um dia: "eu deixaria a política para sempre, se não fosse a possibilidade de um dia vir a ser Primeiro-Ministro." Conseguiu.

E talvez poucos saibam: ele foi prêmio Nobel de literatura em 1953, por suas memórias da segunda guerra mundial.

Walt Disney foi despedido pelo editor de um jornal por falta de idéias. Você pode imaginar tal coisa? Antes de construir a Disneylândia, foi à falência diversas vezes. Nunca desanimou.

Richard Bach teve recusado a sua história de dez mil palavras por 18 editoras. Era a história de uma gaivota que planava. Uma gaivota chamada Fernão Capelo Gaivota. Por não ter desistido, em 1970 a Macmillan publicou a história e em 5 anos vendeu mais de 7 milhões de exemplares, só nos Estados Unidos.

Rodin era considerado por seu pai como um idiota. Seu tio dizia que ele era um caso perdido.

Por três vezes ele foi reprovado na admissão à escola de artes. Descrito como o pior aluno da escola, Rodin não desistiu e deu ao mundo maravilhas da escultura como o pensador, o beijo e filho pródigo.

Chegou a ficar afastado do mundo das artes por dez anos, quando teve uma de suas obras recusada para exposição.

Contudo, em 1900, em paris, foi lhe destinado um pavilhão inteiro para a mostra de 168 trabalhos seus.

Assim acontece com todos os que perseguem os seus sonhos, não se permitindo desanimar por fracassos, derrotas ou julgamentos precipitados.

Portanto, se você está a ponto de desanimar, pare um pouco e pense. Logo haverá de descobrir que ainda há muitas tentativas a serem feitas. Há muita gente a ser procurada, muitos dias a serem vividos e muitas conquistas a alcançar.

Não há limites para quem acredita que pode atingir os seus objetivos, que pode concretizar os seus projetos.

Pense nisso e tente outra vez. E outra mais. Não se deixe abater por críticas, por experiências mal sucedidas.

Vá em frente. Tente de novo e verá que os seus esforços alcançarão êxito.

Jack Canfield em "Histórias para Aquecer o Coração"

CORAGEM

Que a coragem não me falte, ao acordar
Que o olhar não se turve, se chorar
Que os ombros não se curvem, se pesar
Que o sorriso não esmoreça, se gelar

Que o meu passo não vacile, se doer
Que o sonho não desista, se sofrer
Que as mãos não se fechem, se perder
Que o medo não me vença, se vier

Que, enfim, o dia nasça devagar
E a lua, devagar, vá descansar
Que eu preciso de mim para viver
E não passo sem aquilo que sei ser.

Maria Carrilho

Algumas frases celebres de Tales

"Toma para ti o conselho que dás aos outros."


"Procure sempre uma ocupação;

quando o tiver não pense em outra coisa além

de procurar fazê-lo bem feito."

"Muitas palavras não indicam

necessariamente muita sabedoria."

"A esperança é o único bem comum a todos os homens;

aqueles que nada mais têm - ainda a possuem."

"Nunca faças o que te desagrada ver fazer a outros."

"A coisa de maior extensão no mundo é o universo,

a mais rápida é o pensamento,

a mais sábia é o tempo

e mais cara e agradável é realizar a vontade de Deus."

"Ajuda teu semelhante a levantar sua carga,

mas não a carregues."

"Espera do teu filho o mesmo que fizeste a teu pai."

As 9 respostas de um Sábio

Tales de Mileto nasceu em Tebas, no ano 625 A.C.
Morreu em Atenas em 547 A.C., aos 78 anos.





Tales de Mileto

Foi um filósofo grego, fundador da Escola Jônica, considerado como um dos 7 sábios da Grécia Antiga.



Matemático, astrônomo e um grande pensador, Tales de Mileto viajou ao Egito, onde realizou estudos e entrou em contato com os mistérios da religião egípcia. É atribuído a ele, a previsão de um eclipse do Sol, no ano de 585 A.C.

Também realizou uma façanha incrível: seu talento matemático era tão pouco comum, que conseguiu estabelecer com precisão a altura das pirâmides, apenas medindo a sombra que projetavam. Alguém disse: que foi o primeiro a dar una explicação lógica, para a ocorrência dos eclipses.

Para provar que seu conhecimento teria utilidade prática, afirmou que em um determinado ano, a colheita de azeitonas seria excepcional.

Então ele arrendou a maioria das refinarias de azeite de Mileto. Com esta manobra ganhou um bom dinheiro, somente com o propósito de fazer calar os que diziam que a filosofia era um capricho dos ociosos.

Se destacou principalmente por seus trabalhos em filosofia e matemática. Nesta última ciência , lhe atribuem as primeiras demonstrações de teoremas geométricos, mediante o raciocínio lógico, e foi por estes trabalhos que o consideram o pai da Geometria.

Foi o primeiro a sustentar que a Lua brilhava pelo reflexo do Sol, e por conseguinte determinou o número exato de dias, que contém um ano.


As 9 Respostas de um Sábio

“Um sofista se aproximou de Tales de Mileto, e tentou confundi-lo com as perguntas mais difíceis. Mas o sábio de Mileto estava à altura da prova, porque respondeu a todas as perguntas sem a menor vacilação, e com a maior exatidão.”


Responda as perguntas antes de clicar no mouse.

1 – O que é mais antigo ?

R.– DEUS, porque sempre existiu.

2 – O que é mais belo ?

R.– O UNIVERSO, porque é a obra de Deus.


3 – Qual é a maior de todas as coisas ?

R.– O ESPAÇO, porque contém tudo do Criador.

4 – O que é mais constante ?

R.– A ESPERANÇA, porque permanece no homem, mesmo depois de ter perdido tudo.

5 – Qual é a melhor de todas as coisas ?

R.– A VIRTUDE, porque sem ela não existiria nada de bom.

6 – Qual é a coisa mais rápida de todas ?

R.– O PENSAMENTO, porque em menos de um minuto, nos permite voar até o final do Universo.

7 – Qual é a mais forte de todas as coisas ?

R.– A NECESSIDADE, porque é com ela que o homem enfrenta todos os perigos da vida.

8 – O que é o mais fácil de todas as coisas ?

R.– Dar CONSELHOS.

Mas quando chegou a nona pergunta , nosso sábio falou um paradoxo. Deu uma resposta , quiçá não entendida por seu mundano interlocutor.

A pergunta foi esta:

9 – O que é o mais difícil ?

E o Sábio de Mileto replicou:

R.– Conhecer-se a si mesmo.

Invisíveis

Somos invisíveis?

É bem possível que

uma grande maioria de nós

já tenha se questionado

dessa forma,

em algum momento.

Acontece quando

se entra em uma loja

e o atendente nos ignora.





Ou quando estamos frente

ao balcão de uma companhia aérea,

tentando saber se o vôo

está no horário.

Ou,

em algumas repartições públicas,

à procura de informações.

A pessoa que ali está,

simplesmente ignora

nossa indagação, nossa presença.





É como se fôssemos invisíveis.

Para nós que lidamos

com a imortalidade,

que estudamos a respeito

da vida que nunca cessa,

o primeiro pensamento

que nos acode,

ao nos sentirmos assim ignorados é:

Será que eu morri

e não me dei conta?





Terei acaso atravessado

a fronteira da vida

sem me aperceber?

Será por causa disso

que as pessoas

não me vêem,

não me respondem?





No entanto,

além dessas situações,

de um modo geral,

quase todos nós

nos movemos no mundo

sem darmos atenção aos demais.

É assim que caminhamos pela rua,

olhando nomes das ruas,

números, veículos,

sem olhar ao nosso redor.





Por isso, é comum

esbarrarmos nos outros,

e não nos darmos conta

de suas presenças.

Esbarramos

e continuamos em frente,

ao encalço do nosso objetivo,

sem nos determos sequer

para pedir desculpas.





Ou para auxiliar a pessoa

a juntar o que

a fizemos derrubar

com nosso esbarrão.

Isso, quando não é

a própria pessoa

que perde o equilíbrio

e vai ao chão.





Quando se abrem as portas

dos coletivos urbanos,

saímos como quem precisa

apagar incêndio logo adiante.

Alguns vão abrindo caminho,

à força, batendo com a mochila

que trazem às costas

nos que aguardam nas filas

e continuam em frente.





Pisam nos pés alheios,

mas prosseguem andando.

Na ânsia de alcançar

o seu destino,

rapidamente, carregam consigo

o que estiver no caminho:

embrulhos, livros...

ou pessoas.





Mas nunca se voltam

para pedir desculpas.

Porque nada vêem,

nada sentem,

nada percebem.

Somente eles existem

no caminho...





Em filas de cinema,

supermercados,

bancos, repartições,

a questão não é muito diferente.

Pessoas com pressa,

com compromissos urgentes,

tentam passar à frente de outras

que aguardam há muito tempo.





Para elas,

não existe ninguém mais

do que elas mesmas...

e o seu problema,

a sua dificuldade.

Se estamos no rol

dessas pessoas afoitas,

insensíveis,

que somente vêem a si mesmas,

estanquemos o passo.





Olhemos ao redor, observemos,

respeitemos os que compartilham

o mesmo ônibus,

a mesma lanchonete,

a mesma repartição pública.

O fato de termos

que resolver muitas questões

não está dissociado

da possibilidade de sermos gentis,

delicados, atenciosos.





Não nos impede

de olharmos ao redor,

de ceder o lugar a um idoso,

uma grávida,

alguém com dificuldade física.

Pensemos que tanto quanto nós

não desejamos ser tratados

como invisíveis,

não devemos assim proceder

com relação aos demais.





Somos todos humanos,

necessitados uns dos outros.

Ajamos então,

como quem já se alçou

à Humanidade

e deseja prosseguir caminho,

rumo à angelitude,

nosso passo seguinte.

Quanto Vale Seu Tempo?

Um menino, com voz tímida e olhar de admiração, pergunta ao pai, quando este retorna do trabalho:

- Papai! Quanto o Senhor ganha por hora?

O pai, num gesto severo, responde:

- Escute aqui, meu filho! Isto nem tua mãe sabe! Não amole! Estou cansado.

Mas, o filho insiste:

- Mas, papai, por favor... Diga quanto o Senhor ganha por hora...

A reação do pai foi menos severa, e respondeu:

- 3,00 por hora.

- Então, papai, o Senhor pode me emprestar 1,00?

O pai, cheio de ira, e tratando o filho com brutalidade, respondeu:

- Então, esta era a razão de querer saber quanto eu ganho? Vá dormir e não me amole mais. Estou cansado!

Já era noite quando o pai começou a pensar no que havia acontecido e sentiu-se culpado. Talvez, quem sabe, o filho precisasse comprar algo. Querendo descarregar sua consciência doída, foi até o quarto do menino e, em voz baixa, perguntou:

- Filho... Está dormindo?

- Não, papai.- Respondeu o sonolento garoto.

- Olha, aqui está o dinheiro que me pediu.

- Muito obrigado papai! ... Disse o filho, levantando-se e retirando 2,00 de uma caixinha que estava sob a cama:

- Agora já completei! Tenho 3,00!
Poderia me vender uma hora de seu tempo?

E VOCÊ TEM TEMPO

PARA AS PESSOAS

QUE AMA?

CURANDO RELACIONAMENTOS

Curar nossos relacionamentos é a nossa própria escolha, já que na verdade não são os outros que estamos perdoando realmente.

São apenas nossas próprias atitudes e julgamentos a respeito deles que precisam ser perdoados

São os nossos pensamentos e julgamentos hoje, e não mais a outra pessoa, que nos causam dor no presente.

E já que estes pensamentos e julgamentos são nossos, apenas nossos, somos nós que precisamos nos empenhar em perdoar, em mudar nossa mente e nos libertar das queixas passadas.

É POSSIVEL CURAR TODOS OS RELACIONAMENTOS?

Sim!

É possível curar não apenas alguns, mas todos os nossos relacionamentos.

Podemos fazê-lo desistindo de qualquer forma preconcebida, ou dos roteiros mentais que tenhamos escrito sobre os outros

Podemos fazer isso nos dispondo a acabar com todas as queixas e pensamentos de agressividade.

E podemos fazer isso por meio do processo do perdão

* Reconhecendo que não somos vítimas dos nossos relacionamentos e, sim, participantes deles.

* Optando por ver os outros como seres que nos amam ou, caso os percebamos como nossos agressores, optando por vê-los como seres cheios de medo

*Lembrando que aquilo que percebemos nos outros e no mundo exterior é uma projeção dos pensamentos - quer positivos quer negativos - contidos em nossa mente.

* Tornando-nos "buscadores de amor" em vez de "buscadores de defeitos".

* Direcionando a nós mesmos e escolhendo ser interiormente pacíficos, não importando o que esteja acontecendo fora de nós..

Podemos começar a reconhecer que a cura dos nossos relacionamentos está diretamente ligada à Cura das Atitudes que estamos conservando em nossa mente a respeito desses relacionamentos.

AFIRMAÇÕES

1-Escolho curar meu relacionamento comigo mesmo deixando que o hábito de julgar a mim mesmo se vá.

2 - Escolho unir-me aos outros, em vez de me separar deles, abandonando meus julgamentos sobre eles.

3 - Escolho rasgar todos os roteiros que escrevi para o modo como acho que as pessoas deveriam ser em minha vida.

4 - Escolho lembrar que o que realmente conta em meus relacionamentos não é quanto eu faço ou digo... mas sim com quanto amor eu faço ou digo.

5 - As palavras que eu escolho em minhas comunicações sempre determinam se minha intenção é unir ou separar.

6 - Hoje, eu escolho lembrar-me de que realmente mereço o direito de ser feliz.

7 - Hoje, eu escolho desistir de me sentir uma vítima dos meus relacionamentos e assumirei a responsabilidade por minha vida.

8 - Sempre que ficar preso no passado ou no futuro, escolherei lembrar-me de que o amor só pode ser vivenciado no presente.

9 - Posso optar pelo amor em vez do medo, em todos os meus relacionamentos.

“O inimigo não está a nossa frente, mas dentro de nós. Defesas refletem feridas. Ataques são gritos por amor. Relacionamentos são oportunidades de saber quem somos”

Gerald Jampolsky e Diane Cirincione

Vila do Carinho

Havia uma pequena aldeia onde o dinheiro não entrava. Tudo o que as pessoas compravam, tudo o que era cultivado e produzido por cada um era trocado. A coisa mais importante, a coisa mais valiosa, era a amizade. Quem nada produzia, quem não possuía coisas que pudessem ser trocadas por alimentos ou utensílios dava seu CARINHO.

O CARINHO era simbolizado por um floquinho de algodão. Muitas vezes era normal que as pessoas trocassem floquinhos sem querer nada em troca. As pessoas davam seu Carinho pois sabiam que receberiam outros num outro momento ou outro dia. Certa vez, uma mulher má, que vivia fora da aldeia, convenceu um pequeno garoto à não mais dar seus floquinhos.

Assim ele seria a pessoa mais rica da cidade e teria o que quisesse.

Iludido pelas palavras da malvada, o menino que era uma das pessoas mais populares e queridas da aldeia passou a juntar CARINHOS, e em pouquíssimo tempo sua casa estava repleta de floquinhos, ficando até difícil de circular dentro dela. Quando a cidade já estava praticamente sem floquinhos, as pessoas começaram a guardar o pouco CARINHO que tinham, e toda a HARMONIA da cidade desapareceu.

Surgiram a GANÂNCIA, a DESCONFIANÇA, o primeiro ROUBO, o ÓDIO, a DISCÓRDIA, as pessoas se XINGARAM pela primeira vez, e passaram a IGNORAR-SE pelas ruas.

Como era o mais querido da cidade, o garoto foi o primeiro a sentir-se TRISTE e SOZINHO, o que fez com que ele procurasse a velha para lhe perguntar se aquilo fazia parte da riqueza que ele acumularia.
Não a encontrando mais, ele tomou uma decisão.
Pegou uma grande carriola, colocou todos os seus floquinhos em cima e caminhou por toda a cidade, distribuindo, aleatoriamente, seu CARINHO.

A todos que dava CARINHO, apenas dizia:

- Obrigado por receber meu carinho.

Assim, sem medo de acabar com seus floquinhos ele distribuiu até o último CARINHO sem receber um só de volta. Sem que tivesse tempo de sentir-se sozinho e triste novamente, alguém caminhou até ele e lhe deu CARINHO. Um outro fez o mesmo... Mais outro... até que definitivamente a aldeia voltou ao normal.

Antes amar
que ser amado.

ACREDITE EM VOCÊ!

Sempre num lugar por onde passavam muitas pessoas, um mendigo sentava-se na calçada e ao lado colocava uma placa com os dizeres:

" Vejam como sou feliz!
Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência,
vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem humorado "

Alguns passantes o olhavam intrigados, outros o achavam doido e outros até davam-lhe dinheiro.
Todos os dias, antes de dormir, ele contava o dinheiro e notava que a cada dia a quantia era maior.
Numa bela manhã, um importante e arrojado executivo, que já o observava há algum tempo, aproximou-se e lhe disse:

" Você é muito criativo!
Não gostaria de colaborar numa campanha da empresa?

" Vamos lá. Só tenho a ganhar! , respondeu o mendigo.

Após um caprichado banho e com roupas novas, foi levado para a empresa.
Daí para frente sua vida foi uma sequência de sucessos e a certo tempo ele tornou-se um dos sócios majoritários.
Numa entrevista coletiva à imprensa, ele esclareceu de como conseguira sair da mendicância para tão alta posição.
Contou ele :
- Bem, houve época em que eu costumava me sentar nas
calçadas com uma placa ao lado, que dizia:

" Sou um nada neste mundo! Ninguém me ajuda! Não tenho onde morar!
Sou um homem fracassado e maltratado pela vida! Não consigo um mísero emprego que me
renda alguns trocados ! Mal consigo sobreviver! "
As coisas iam de mal a pior quando, certa noite, achei um livro e nele atentei para um trecho que dizia:

" Tudo que você fala a seu respeito vai se reforçando. Por pior que esteja a sua vida, diga que tudo vai bem. Por mais que você não goste de sua aparência, afirme-se bonito. Por mais pobre que seja você , diga a si mesmo e aos outros que você é próspero. "

Aquilo me tocou profundamente e, como nada tinha a perder, decidi trocar os dizeres da placa para:

“Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem humorado."
E a partir desse dia tudo começou a mudar, a vida me trouxe a pessoa certa para tudo que eu precisava, até que cheguei onde estou hoje. Tive apenas que entender o Poder das Palavras.
O Universo sempre apoiará tudo o que dissermos, escrevermos ou pensarmos a nosso respeito e isso acabará se manifestando em nossa vida como realidade.
Enquanto afirmarmos que tudo vai mal, que nossa aparência é horrível, que nossos bens materias são ínfimos, a tendência é que as coisas fiquem piores ainda, pois o Universo as reforçará. Êle materializa em nossa vida todas as nossas crenças.

Uma repórter, ironicamente, questionou:
- O senhor está querendo dizer que algumas palavras escritas numa simples placa modificaram a sua vida?
Respondeu o homem, cheio de bom humor: Alinhar ao centro
" Claro que não, minha ingênua amiga! Primeiro eu tive que acreditar nelas! “

Promova a sua mudança

É maravilhoso como o mundo globalizado, através da Internet, nos permite uma certa onipresença. Nesse momento em que escrevo e que você me lê, posso estar em qualquer lugar do mundo em total conforto, seja em um bistrô em Paris, um restaurante em Milão ou até em frente ao Rockfeller Center em Nova York, admirando a majestosa árvore de natal.

Mas relaxem, não fiquem com inveja, estou em meu escritório em São Paulo, um reles mortal pedindo que Deus coloque em minha mente algo que tenha significado e que possa ajudar a trilharmos um novo ano que se aproxima e que, tenho plena convicção, será maravilhoso apesar da crise tão falada.

Espero que todos tenham muitos planos e muitos projetos de vida para realizar nesse ano de 2009 que irá entrar. Já andei pesquisando e existe uma linha de pensamento que diz que a soma 9+2= 11 é um número bom para os místicos. Não vou entrar nesse mérito, pois não sou nenhum profundo conhecedor de numerologia mas, se pessoas sérias nos informam, eu acredito e isso já me basta.

O conceito onde quero chegar é sobre a palavra acreditar. Simplesmente não vejo nada que possa acontecer se não acreditarmos, nenhum sonho se realiza se não se tem fé nele, nenhum projeto se torna factível se não confiarmos nele e por aí vai.
Trago comigo sempre o dom de acreditar que tudo irá dar certo e tudo irá acabar bem, não importa o sonho que tenhamos; não importa o tempo que leve; não importa se outros acreditam, o importante é que eu confio e a partir daí vou buscar seja lá onde estiver esse sonho e não há nada ou ninguém que me desvie desse caminho.

O mundo, globalizado pela Internet, como disse no início, é parte fundamental, pelo fato de termos sempre a informação "on line", aqui e agora, e nesse mundo; quem possui a informação tem o poder.
Mas acontece que, devido a tanta informação, acabamos por nos perder e adotamos uma maneira de viver com certos vícios e manias que não são muitas vezes nossas; desejamos coisas que de uma certa forma ainda não podemos alcançar, e nos angustiamos por isso, buscamos um determinado status que às vezes nem precisamos e nos endividamos por isso; passando então a viver a verdade de outros, esquecendo a nossa...

Muitas vezes olhamos ao nosso redor e nada nos falta para sermos felizes, temos uma casa para onde voltar, uma família barulhenta, que fala alto e pelos cotovelos, (a maioria é assim) filhos felizes que a toda hora pedem pelo nosso carinho e nos emocionam com um simples sorriso, crianças à nossa volta, amigos engraçados, amigos enrolados, amigos materialistas, amigos espiritualistas, amigos frios, amigos calorosos, amigos valiosos, mas todos amigos

Temos um trabalho que, graças a Deus, toma boa parte do nosso tempo e permite que realizemos e compartilhemos com os nossos todas as coisas de que precisamos para viver em sociedade aqui no planeta Terra, mas muitas vezes assumimos histórias que não são nossas e deixamos de valorizar a nossa própria.

Por isso, quero aqui propor a todos vocês, queridos leitores, que em nossa contagem regressiva, seja lá onde estivermos, em qualquer parte desse mundo globalizado, seja lá em que praia for; que além de pularmos as sete ondinhas, na praia deserta ou na praia repleta de velas acesas; na sacada do nosso prédio; no quintal da nossa casa; sozinhos, em nosso quarto; com a família ao redor da mesa; no sofá da sala em frente à televisão, que realizemos uma mudança interna em nossas vidas.
Fechemos os olhos, por segundos que seja.
Vamos agora assumir a nossa vida por completo. Precisarmos de mudanças, vamos promovê-las e acreditar nelas, não importa o tempo que isso leve, vamos estabelecer metas para nossa vida pessoal, nossa vida amorosa, nossos relacionamentos, nossa vida profissional, vamos escolher uma área dessas -não precisa atuar em todas de uma vez- mas, nesse ano, vamos nos dispor, acreditar e mudar uma delas pelo menos.

Não vamos mais viver histórias que não são nossas, vamos acreditar que nós podemos e que merecemos um mundo melhor e vamos atrás desse mundo, que é nosso por direito sagrado.

Eu, por exemplo, passei 34 anos da minha vida sentado sobre um pote de ouro, tentando encontrar a felicidade fora de mim e acabei por descobrir que a felicidade está o tempo todo aqui comigo, (descobri meu pote de ouro). Quem sabe, você não descubra o seu também, valorize mais as pessoas, respeite a história de cada uma delas... e assuma a sua história, valorizando-a também.

Promova essa mudança interna, pois o mundo externo está aí e não poderemos mudar tudo à nossa volta. Sempre haverá uma árvore de natal majestosa no Rockfeller Center em Nova York; sempre existirá um Bistrô gostoso e tranqüilo em Paris; sempre haverá pessoas em Roma para ver o Papa. Mas a única pessoa que estará conosco a vida inteira, queiramos ou não, somos nós mesmos.

Pense nisso.

Nelson Sganzerla

A Ética dos valores

Ao viajar pelo Oriente, mantive contatos com monges do Tibete, da Mongólia, do Japão e da China. Eram homens serenos, comedidos, recolhidos em paz em seus mantos cor de açafrão. Outro dia, eu observava o movimento do aeroporto de São Paulo: a sala de espera cheia de executivos com telefones celulares, preocupados, ansiosos, geralmente comendo mais do que deviam.
Com certeza, já haviam tomado café da manhã em casa, mas como a companhia aérea oferecia um outro café, todos comiam vorazmente. Aquilo me fez refletir: "Qual dos dois modelos produz felicidade?"


Encontrei Daniela, 10 anos, no elevador, às nove da manhã, e perguntei:
"Não foi à aula?" Ela respondeu: "Não, tenho aula à tarde". Comemorei: "Que bom, então de manhã você pode brincar, dormir até mais tarde". "Não", retrucou ela, "tenho tanta coisa de manhã..." "Que tanta coisa?", perguntei. "Aulas de inglês, de balé, de pintura, piscina", e começou a elencar seu programa de garota robotizada. Fiquei pensando: "Que pena, a Daniela não disse: "Tenho aula de meditação!"


Estamos construindo super-homens e supermulheres, totalmente equipados, mas emocionalmente infantilizados. Por isso as empresas consideram agora que, mais importante que o QI, é a IE, a Inteligência Emocional. Não adianta ser um superexecutivo se não se consegue se relacionar com as pessoas. Ora, como seria importante os currículos escolares incluírem aulas de meditação!


Uma progressista cidade do interior de São Paulo tinha, em 1960, seis livrarias e uma academia de ginástica; hoje, tem sessenta academias de ginástica e três livrarias! Não tenho nada contra malhar o corpo, mas me preocupo com a desproporção em relação à malhação do espírito. Acho ótimo, vamos todos morrer esbeltos: "Como estava o defunto?". "Olha, uma maravilha, não tinha uma celulite!" Mas como fica a questão da subjetividade? Da espiritualidade? Da ociosidade amorosa?


Outrora, falava-se em realidade: análise da realidade, inserir- se na realidade, conhecer a realidade. Hoje, a palavra é virtualidade. Tudo é virtual. Pode-se fazer sexo virtual pela internet: não se pega AIDS, não há envolvimento emocional, controla-se no mouse. Trancado em seu quarto, em Brasília, um homem pode ter uma amiga íntima em Tóquio, sem nenhuma preocupação de conhecer o seu vizi­nho de prédio ou de quadra! Tudo é virtual, entramos na virtualidade de todos os valores, não há compromisso com o real! É muito grave esse processo de abstração da linguagem, de
sentimentos: somos místicos virtuais, religiosos virtuais, cidadãos virtuais. Enquanto isso, a realidade vai por outro lado, pois somos também eticamente virtuais.


A cultura começa onde a natureza termina. Cultura é o refinamento do espírito. Televisão, no Brasil - com raras e honrosas exceções -, é um problema: a cada semana que passa, temos a sensação de que ficamos um pouco menos cultos.


A palavra hoje é 'entretenimento' ; domingo, então, é o dia nacional da imbecilização coletiva. Imbecil o apresentador, imbecil quem vai lá e se apresenta no palco, imbecil quem perde a tarde diante da tela. Como a publicidade não consegue vender felicidade, passa a ilusão de que felicidade é o resultado da soma de prazeres: "Se tomar este refrigerante, vestir este tênis,­ usar esta camisa, comprar este carro, você chega lá!" O problema é que, em geral, não se chega! Quem cede desenvolve de tal maneira o desejo, que acaba­ precisando de um analista. Ou de remédios. Quem resiste, aumenta a neurose.


Os psicanalistas tentam descobrir o que fazer com o desejo dos seus pacientes. Colocá-los onde? Eu, que não sou da área, posso me dar o direito de apresentar uma su­gestão. Acho que só há uma saída: virar o desejo para dentro. Porque, para fora, ele não tem aonde ir! O grande desafio é virar o desejo para dentro, gostar de si mesmo, começar a ver o quanto é bom ser livre de todo esse condicionamento globalizante, neoliberal, consumista. Assim, pode-se viver melhor. Aliás, para uma boa saúde mental três requisitos são indispensáveis: amizades, auto-estima, ausência de estresse.


Há uma lógica religiosa no consumismo pós-moderno. Se alguém vai à Europa e visita uma pequena cidade onde há uma catedral, deve procurar saber a história daquela cidade - a catedral é o sinal de que ela tem história. Na Idade Média, as cidades adquiriam status construindo uma catedral; hoje, no Brasil, constrói-se um shopping center. É curioso: a maioria dos shopping centers tem linhas arquitetônicas de catedrais estilizadas; neles não se pode ir de qualquer maneira, é preciso vestir roupa de missa de domingos. E ali dentro sente-se uma sensação paradisíaca: não há mendigos, crianças de rua, sujeira pelas calçadas...


Entra-se naqueles claustros ao som do gregoriano pós-moderno, aquela musiquinha de esperar dentista. Observam-se os vários nichos, todas aquelas capelas com os veneráveis objetos de consumo, acolitados por belas sacerdotisas. Quem pode comprar à vista, sente-se no reino dos céus. Se deve passar cheque pré-datado, pagar a crédito, entrar no cheque especial, sente-se no purgatório. Mas se não pode comprar, certamente vai se sentir no inferno... Felizmente, terminam todos na eucaristia pós-moderna, irmanados na mesma mesa, com o mesmo suco e o mesmo hambúrguer do McDonald's.


Costumo advertir os balconistas que me cercam à porta das lojas: "Estou apenas fazendo um passeio socrático." Diante de seus olhares espantados, explico: "Sócrates, filósofo grego, também gostava de descansar a cabeça percorrendo o centro comercial de Atenas. Quando vendedores como vocês o assediavam, ele respondia: "Estou apenas observando quanta coisa existe de que não preciso para ser feliz."

"O desafio ético"

"O Universo é baseado na Atração.

"O Universo é baseado na Atração.

Tudo é Atração.

A maneira como você se sente

vai lhe dizer se está vibrando perto ou

longe do seu desejo.”

A boa mãe é aquela
que vai se tornando
desnecessária....

"A BOA MÃE É AQUELA QUE VAI SE TORNANDO

DESNECESSÁRIA COM O PASSAR DO TEMPO."

VARIAS VEZES OUVI DE UM AMIGO PSICANALISTA

ESSA FRASE E ELA SEMPRE ME SOOU ESTRANHA.

ATÉ AGORA.

AGORA QUE MINHA FILHA ADOLESCENTE,

AOS QUASE 18 ANOS, COMEÇA A DAR VÔOS-SOLO.

CHEGOU A HORA DE REPRIMIR DE VEZ

O IMPULSO NATURAL MATERNO

DE QUERER COLOCAR A CRIA DEBAIXO DA ASA,

PROTEGIDA DE TODOS OS ERROS,

TRISTEZAS E PERIGOS.

UMA BATALHA INTERNA HERCÚLEA,

CONFESSO.

QUANDO COMEÇO A ESMORECER NA LUTA

PRA CONTROLAR A SUPER-MÃE QUE TODAS

TEMOS DENTRO DE NÓS,

LEMBRO LOGO DA FRASE,

HOJE ABSOLUTAMENTE CLARA.



E EU FIZ O TRABALHO DIREITO,

TENHO QUE ME TORNAR DESNECESSÁRIA.

ANTES QUE ALGUMA MÃE APRESSADA

VENHA ME ACUSAR DE DESAMOR,

PRECISO EXPLICAR O QUE SIGNIFICA ISSO.

SER "DESNECESSÁRIA" É NÃO DEIXAR

QUE O AMOR INCONDICIONAL DE MÃE,

QUE SEMPRE EXISTIRÁ,

PROVOQUE VÍCIO E DEPENDÊNCIA NOS FILHOS,

COMO UMA DROGA,

A PONTO DE ELES NÃO CONSEGUIREM SER AUTÔNOMOS,

CONFIANTES E INDEPENDENTES.



PRONTOS PARA TRAÇAR SEU RUMO,

FAZER SUAS ESCOLHAS,

SUPERAR SUAS FRUSTRAÇÕES

E COMETER OS PRÓPRIOS ERROS TAMBÉM.



A CADA FASE DA VIDA,

VAMOS CORTANDO

E REFAZENDO O CORDÃO UMBILICAL...

A CADA NOVA FASE,

UMA NOVA PERDA E UM NOVO GANHO,

PARA OS DOIS LADOS, MÃE E FILHO.

PORQUE O AMOR É UM PROCESSO DE LIBERTAÇÃO

PERMANENTE E ESSE VÍNCULO

NÃO PARA DE SE TRANSFORMAR AO LONGO DA VIDA.

ATÉ O DIA EM QUE OS FILHOS SE TORNAM ADULTOS,

CONSTITUEM A PRÓPRIA FAMÍLIA

E RECOMEÇA O CICLO.

O QUE ELES PRECISAM É TER CERTEZA

DE QUE ESTAMOS LÁ, FIRMES,

NA CONCORDÂNCIA OU NA DIVERGÊNCIA,

NO SUCESSO OU NO FRACASSO,

COM O PEITO ABERTO PARA O ACONCHEGO,

O ABRAÇO APERTADO,

O CONFORTO NAS HORAS DIFÍCEIS.


ESSE É O MAIOR DESAFIO

E A PRINCIPAL MISSÃO.


AO APRENDERMOS A SER "DESNECESSÁRIOS",

NOS TRANSFORMAMOS EM PORTO SEGURO

PARA QUANDO ELES DECIDIREM ATRACAR."



TEXTO DE MARCIA NEDER

Leis imutáveis:

* O Mundo como você o vê é o reflexo de quem você é.

* A sua aparência física é resultado do âmago da sua consciência.

* Você se torna aquilo que mais pensa a respeito.

* Pela física quântica, as moléculas se alteram conforme o observador.



“A imaginação é a arma dos poderosos...”



Seus pais, irmãos, cônjuges, amigos,

colegas e o tipo de vida que leva são uma projeção

concreta do que um dia foi imaginado.

A consciência é a maior arquiteta do universo.

De fato, ninguém existe com vida própria;

é exercido na sua frente uma encenação

de vida factual para cumprir

um esquema que você montou.



Tudo gira ao seu redor.

Você é o centro.

Conferir pouco poder a si mesmo

é desperdiçar o melhor da festa...

“Você é do tamanho de seus sonhos.”



“Seus pensamentos, sentimentos e quadros mentais

podem ser chamados eventos externos em gestação,

pois de uma forma ou de outra,

cada um deles se materializa na realidade física.”

(A natureza da realidade pessoal -Seth- por Jane Roberts)



“Se você não é grande antes de ocupar o cargo,

você não se tornará grande por ocupá-lo.”

Você é a vida!

Sinta o seu desejo

acontecendo agora!

Relaxe e espere os resultados

de uma nova vida!

As oportunidades chegarão

movidas pela lei da atração.




Decida o que quer!

Pesquise, admire,

escreva, construa imagens...

Use a imaginação.



Compreensão!

As crenças improdutivas só

cessam o controle quando

são substituídas por novas!

São elas que vão construir

uma nova realidade.




Apaixone-se!

Seja um idealista com suas vontades!

Afinal a “coisa toda” é muito divertida.

Se não for divertido, reveja suas crenças...



Permita-se!

Viva a sua vida como se

já tivesse conquistado o que quer.

Isto se chama alinhamento vibracional.



Relaxe!

Não se preocupe como

conseguirá o seu objetivo!

Este é um trabalho

que cabe unicamente ao universo.



“É dentro de cada um que vive uma luz

que nunca desiste.

É aí que todas as perguntas são respondidas

e todos os sonhos se realizam.

É essa luz que lhe mostra o melhor caminho

e que faz acontecer o melhor do seu jeito.

Confie nessa conexão de amor

que o move para que tudo dê certo...

E tudo sempre dá, magicamente, certo!”

“Qualquer coisa que a mente do homem

pode conceber, pode, também, alcançar."

"Se você pensar que pode ou que não pode,

de qualquer forma, você estará certo

Minha alegria só depende do que escolho

prestar minha atenção.

“Você nasceu para brincar com

suas criações e modelar a sua

vida como sempre sonhou...

Estamos sempre elaborando

novas programações.

Compactue com o melhor.

A magnetização e visualização

de um desejo é um caminho

a ser trilhado com prazer.

Quando você sente o momento

por inteiro está propondo que

o universo o realize.”

(Abraham-Hicks)

Você Tem Um Desejo?

Imagine...

Sinta...

Acredite...

É seu.


Se não fosse para ser seu,

não existiria o desejo.

É Deus querendo vivê-lo na pele.




Você está merecendo o mesmo tipo

de relacionamento que acha que merece.




A visão que você tem de si mesmo

é a mesma visão que o seu

parceiro(a) tem de você



O tratamento que você dá e recebe

do outro é o mesmo que

vem dando a si mesmo...




O que você mais admira no outro?

É o que você experimentará

através do relacionamento.

O que mais odeia?

É o que experimentará

através do relacionamento.


Tudo depende do que você dá atenção!

Para toda a vibração existe

uma experiência equivalente.



Quais as crenças

que você tem

sobre dinheiro?

Quanto acha que merece?







Quer você se sinta pobre

ou rico, os acontecimentos responderão

a isso.

Tudo depende do nível de confiança

ou insegurança que você está emitindo.



Qualquer experiência desagradável

que você já viveu ou esteja vivendo,

está aí para lhe ajudar a definir melhor

o que quer conquistar!

O universo é receptivo as suas vontades.

Até mesmo as escolhas que lhe parecem erradas

lhe mostram o caminho de suas

mais refinadas preferências...



Torne-se aquilo que você mais deseja.

É impossível que alguém que se sente

doente encontre a cura.

É improvável que aquele que

se sente miserável,enriqueça.

É injustificável que aquele que

se sinta só, encontre o amor.



Não existe nada que o force a ver

a vida com cores cinzas.

Assim como ninguém está parecendo

de fato ser feio, com defeito de caráter

ou comportamento incoerente.

É a sua mente que está com uma visão

torta das coisas.



Suponha que o seu desejo

esteja no alto de uma montanha.

Escalar a montanha significa Crescer

e isso exige esforço e coragem.

Uma nova e feliz realidade está pedindo

para que você seja grande

o suficiente para alcançá-la.


Alinhe-se!



São os seus julgamentos que o afastam

ou o aproximam da realização de um desejo.

O mundo é real para você

de acordo com as suas expectativas.

As coisas são como você as enxerga.



Toda conquista requer emoção e vibração.

Todos que realizaram um sonho estavam

com a sintonia no mesmo nível de suas conquistas.




Ninguém é impotente diante

da realidade atual.

Qualquer descontentamento que esteja sentindo

é só uma condição criada por você.




Escolha três palavras que combinam

com o seu desejo e relembre-as mentalmente

sempre que puder...

Lembre-se:

O coração é ponto de conexão,

ele lhe mostrará o melhor caminho.

Faça o que tiver vontade de fazer, não há regras!

o mais importante é estar focado no melhor.



A existência de uma mente negativa

não será maquiada ao ler inúmeros livros de auto ajuda,

ou por assistir DVD`s do mesmo gênero.


Assim como aquele que ignora

o assunto -“Lei da atração”-

pode estar perfeitamente alinhado

com o seu desejo e conquistá-lo.


A conexão é dentro do coração!

A Realização é interna!

“Seja otimista e confiante!!”

São conselhos que não vão resolver

se você não estiver disposto a alterar

o rumo das suas crenças e emoções.

. . .

Existe uma mensagem no mesmo nível da

sua consciência esperando por você agora;

se não estiver no mesmo nível, você nem a verá

UNIVERSO

Você está pronto

para entrar em um universo de

extremo poder?


Este lugar está dentro de Você.

Na intimidade do seu coração.


O Que existe agora na sua vida

é o resultado do que você vem

sentindo e pensando.


A semeadura é livre, porém,

a colheita é implacável...”



Vales e montanhas, estrelas e galáxias...

Tudo é produzido dentro

da mente universal,


Há uma conexão que nos liga a tudo.



É a rede da criação

que acontece naturalmente.




Tudo tem início dentro de você.

É um clichê bastante usado,

mas não há outra regra

para o processo de criar a vida

que você sempre quis ter.



Existe um pequeno Eu em nosso interior

Ele pode ser seu amigo ou pior inimigo.

Tudo vai depender

do seu relacionamento com ele.


Trate-o com carinho e paciência.


A criança possui a contradição dos opostos:

é poderosa realizadora e frágil dependente do amor.

Pergunte ao seu Eu o que ele deseja.

Quando ele estiver confiante para responder,

você terá o maior aliado ao seu lado.

Quando as feridas são curadas

qualquer realização é possível.



Há quem pense que todos os seus desejos

serão realizados em 15 dias,

passando por cima de trinta anos

de crenças destrutivas.

O tempo é relativo para a lei da atração;

vai depender de muitos fatores contidos

no seu mundo interior.

Porém, é uma estrada milagrosa

que começa com o primeiro passo.

Muitas vezes, é como um processo

de restauração de um quadro Renascentista

que foi desgastado pelo tempo

e por crenças desarmônicas.



A consciência é nossa senha universal.

É aquilo que vem elaborando

nossas existências.

Permeia nossas vontades, medos,

crenças e atitudes,

e ainda vai muito além...


Onde estiver a sua consciência agora,

estará sendo redesenhada uma realidade.



Nada é da boca pra fora.

Você é o centro criador

e as mensagens que você

envia são as mesmas que estão

elaborando a sua vida.

É por esse motivo que a sua mente

está aí; para mostrar onde está

o seu ponto vibracional

em relação ao seu desejo.



As mensagens que você anda emitindo

para os seus amigos, colegas e familiares

tem uma freqüência vibracional

equivalente a uma exata realidade.



Quer você ame ou odeie alguma coisa,

você a estará atraindo para a sua vida.

Não existe exclusão no universo,

apenas inclusão.

Por isso as paralelas

se multiplicam de possibilidades infinitas

a cada instante.

Escolha!



Mas não se preocupe...

Conforme a consciência cresce,

evolui com ela, a rede

de vibração pessoal.

A sua linguagem interior muda!

Quando a sua atenção estiver

voltada ao melhor da vida,

mais sintonizado com o seu desejo você estará.

E estará vibrando um nível

acima do que vibrava antes.

E, cada vez menos,

dará atenção para o que lhe desagrada.



Quando estamos felizes

com os resultados da vida,

é raro prestar atenção

em nossa vibração interior.

Simplesmente vivemos

e só percebemos que algo precisa

mudar quando os problemas

começam a surgir.



O espírito não consegue perceber

quando está doente.

Não vemos com facilidade

nossas crenças desarmônicas,

a menos que estejamos a caminho

do processo de cura.

A cura vai acontecendo,

passo a passo,

na medida em que velhas crenças

e hábitos vão sendo substituídos

por uma consciência de luz,

mais próxima da energia do desejo.


Há duas alternativas:

Ou você culpa o destino, os outros e

você mesmo pelas frustrações da vida;

Ou assume o total comando pela criação

do seu universo particular.


Assumir o controle

vai lhe colocar diante de um caminho realizador,

repleto de sinais e saltos de consciência.



Quanto mais alto você estiver vibrando,

mais claro será o sinal que estará emitindo.


Uma nova consciência

não conseguirá coexistir com

uma vibração impaciente ou exausta.



Você sabe quando está

sintonizando com o seu desejo.

+ A modo como você vê a vida

e o outro dá um salto em direção à luz.

+ O espírito sorri para evidências invisíveis,

porém reais.
+ Seus julgamentos dão lugar a uma liberdade

que antes você ignorava.

+ Seus reclames, simplesmente, silenciam.




O processo de atrair a realidade desejada

é a arte de combinar elementos.

Você vai agrupando seus sentimentos

com relação ao seu desejo

e sintonizando a freqüência até

que ela fique clara como

uma imagem digital.

Você faz o convite à Mudança!

A última pedra

Gosto de uma música que Frank Sinatra

costumava cantar, My way.

O curioso é que só fui prestar atenção na letra dessa canção quando escrevia este texto.

Ela diz mais ou menos assim:

“Se eu acertei ou se errei, fiz isso da minha maneira”.



Quando olho para trás,

percebo que fiz muitas bobagens.

Acertei bastante, mas também errei bastante.

Quando olho para diante, tenho certeza de que vou acertar e errar bastante também.



É impossível acertar sempre.

Mas o importante é que não gastemos nosso tempo nem nossa energia nos torturando.

A autocrítica pelo que não deu certo, além de ser nociva para a saúde, faz que a gente perca os passarinhos que a vida nos oferece no presente.



Um dia destes, um dos meus filhos me perguntou por que eu tomei determinada decisão estúpida tempos atrás.

Respondi que me arrependia do que tinha feito,

mas expliquei que, naquele momento,

minha atitude me parecia lógica.

Se eu tivesse o conhecimento e a maturidade de hoje, certamente a decisão seria diferente.

Por isso é que lhe digo:

não se torture por algo que não deu certo no passado



Talvez você tenha escolhido

a pessoa errada para casar.

Talvez tenha saído da melhor empresa

onde poderia trabalhar.

Talvez tenha mandado uma filha grávida

embora de casa.

Não importa o que você fez,

não se torture.



Apenas perceba, o que é possível fazer

para consertar essa situação e faça.

Se você sente culpa, perdoe-se.

E, principalmente, compreenda que agiu assim porque,

na ocasião, era o que achava melhor fazer.

Há uma história de que gosto muito:

um pescador chegou à praia de madrugada para o trabalho e encontrou um saquinho cheio de pedras.




Ainda no escuro começou a jogar as pedras no mar.

Enquanto fazia isso, o dia foi clareando até que,

ao se preparar para jogar a última pedra,

percebeu que era preciosa!

Ficou arrependido e comentou o incidente com um amigo que lhe disse:

– Realmente, seria melhor se você prestasse mais atenção no que faz, mas ainda bem que sobrou a última pedra!



Existem pessoas que não prestam atenção no que fazem e depois passam a vida inteira arrependidas pelo que não fizeram, mas poderiam ter feito, e se martirizam por seus erros.

Se você está agindo assim, deixo-lhe uma mensagem especial:

não gaste seu tempo com remorsos nem arrependimentos.



Reconheça o erro que cometeu,

peça desculpas e continue sua vida.

Você ainda tem muitas pedras preciosas no coração:

muitos momentos lindos para viver

e muitos erros para cometer.

Aproveite as oportunidades e curta plenamente a vida.

Curta os passarinhos.

Eles são os presentes do universo para você!

ESTAMOS TODOS NO MESMO BARCO

Há muitos anos, Tom era funcionário de uma empresa muito preocupada com a educação.

Um dia, o executivo principal decidiu que ele e todo grupo gerencial, um total de 12 pessoas, deveriam participar de um curso de sobrevivência, que tinha a forma de uma longa corrida de obstáculos


A prova era cruzar um rio violento e impetuoso.

Para surpresa de todos, pela primeira vez o grupo gerencial foi solicitado a dividir-se em três grupos menores de quatro pessoas para a superação daquele obstáculo.

Os grupos eram: A, B e C

O grupo “A” recebeu quatro tambores de óleos vazios, duas grandes toras de madeira, uma pilha de tábuas, um grande rolo de corda grossa e dois remos.


O grupo “B” recebeu dois tambores, uma tora e um rolo de barbante


Já o grupo “C” não recebeu recurso nenhum para cruzar o rio; eles foram solicitados a usarem os recursos fornecidos pela natureza, caso conseguissem encontrar algum perto do rio ou na floresta próxima.


Não foi dada nenhuma instrução a mais.

Simplesmente foi dito aos participantes que todos deveriam atravessar o rio dentro de quatro horas


Tom teve a “sorte” de estar no grupo “A”, que não levou mais do que meia hora para construir uma maravilhosa jangada.

Um quarto de hora mais tarde, todo o grupo estava em segurança e com os pés enxutos no outro lado do rio, observando os grupos em sua luta desesperada.


O grupo “B”, ao contrário, levou quase duas horas para atravessar o rio.

Havia muito tempo que Tom e sua equipe não riam tanto como no momento em que a tora e dois dos tambores viraram com seus gerentes financeiro, de computação, de produção e de pessoal

E o melhor estava por vir.


Nem mesmo o rugido das águas do rio era suficiente para sufocar o riso dos oito homens quando o grupo “C” tentou lutar contra as águas espumantes.

Os coitados agarraram-se a um emaranhado de galhos, que estavam se movendo rapidamente com a correnteza.


O auge da diversão foi quando o grupo bateu em um rochedo, quebrando os galhos.

Somente reunindo todas as forças que lhes restavam foi que o último membro do grupo “C”, o gerente de logística, todo arranhado e com os óculos quebrados, conseguiu atingir a margem, 200 metros rio abaixo.


Quando o líder do curso voltou, depois de quatro horas, perguntou:

Então como vocês se saíram?

O grupo “A” respondeu em coro:
Nós vencemos! Nós vencemos!


O líder do curso responde:

Vocês devem ter entendido mal. Vocês não foram solicitados a vencer os outros.

A tarefa seria concluída quando os três grupos atravessassem o rio dentro de quatro horas.


Nenhum deles pensou em ajuda mútua, nem sonhou em dividir os recursos (tambores, toras, corda e remos) para atingirem uma meta comum.

Não ocorreu a nenhum dos grupos coordenar os esforços e ajudar os outros.


Foi uma lição para todos no grupo gerencial.

Todos caíram direto na armadilha. Mas naquele dia, o grupo aprendeu muito a respeito de trabalho em equipe e de lealdade em relação aos outros.


MORAL DA HISTÓRIA

Se parássemos de encarar a vida e as pessoas como um jogo e milhões de adversários, muito provavelmente sofreríamos menos, compreenderíamos mais os problemas alheios e encontraríamos muito mais conforto no abraço de cada um.

Mas infelizmente, nos enxergamos como rivais, como se estivéssemos em busca de um tesouro tão pequeno que só poderia fazer vitorioso a uma única pessoa.

Ledo engano: o maior prêmio de nossa existência está na capacidade de compartilharmos a vida !


DICA = Estamos todos no mesmo barco!

Experimente acolher ao invés de julgar, perdoar ao invés de acusar e compreender ao invés de revidar!

É difícil, sem dúvida! Mas é possível e extremamente gratificante.

A vida fica mais leve, o caminho fica mais fácil e a recompensa, muito mais valiosa.
A EQUIPE FAZ A FORÇA

A equipe só sobrevive quando todos estiverem empenhados e comprometidos com os resultados, respeitando indistintamente a tudo e a todos.

Só de Passagem

Conta-se que um turista foi à cidade do Cairo, no Egito, visitar um famoso Rabino.

O turista ficou muito surpreso ao ver que o Rabino morava num quarto simples cheio de livros.

As únicas peças de mobília eram uma mesa e um banco.

- Onde estão os seus móveis? - perguntou o turista.

E o rabino bem depressa, perguntou também:

- E os seus? Onde estão?

- Os meus? - disse o turista.

- Mas eu estou apenas de passagem!

- Eu também! Disse o Rabino.

A vida na terra é só uma passagem e, no entanto, vivemos tentando possuir coisas e pessoas, como se fôssemos ficar aqui eternamente.

Onde foi parar o tempo?

Onde foi parar

o tempo que ganhamos?

Havia mais terrenos baldios.

E menos canais de televisão.

E mais cachorros vadios.

E menos carros na rua.



Havia carroças na rua.

E carroceiros fazendo o pregão dos legumes.

E mascates batendo

de porta em porta.

E mendigos pedindo pão velho.

Por que os mendigos

não pedem mais pão velho?



A Velha do Saco assustava as crianças.

O saco era de estopa.

Não havia sacos plásticos,

levávamos sacolas de palha para o supermercado.

E cascos vazios para trocar por garrafas cheias.

Refrigerante era caro.

Só tomávamos no fim de semana.



As latas de cerveja eram de lata mesmo,

não eram de alumínio.

Leite vinha num saco.

Ou então o leiteiro entregava em casa,

em garrafas de vidro.

Cozinhava-se com banha de porco.

Toda dona-de-casa tinha

uma lata de banha debaixo da pia.



O barbeador era de metal,

e a lâmina era trocada de vez em quando.

Mas só a lâmina.

As camas tinham suporte para mosquiteiro.

As casas tinham quintais.

Os quintais tinham sempre uma laranjeira,

ou uma pereira, ou um pessegueiro.

Comíamos fruta no pé.



Minha vó tinha fogão a lenha.

E compotas caseiras abarrotando a despensa.

E chimia de abóbora, e uvada, e pão de casa.

Meu pai tinha um amigo que fumava palheiro.

Era comum fumar palheiro na cidade;

tinha-se mais tempo para picar fumo.

Fumo vinha em rolo

e cheirava bem.



O café passava pelo coador de pano.

As ruas cheiravam a café.

Chaleira apitava.

O que há

com as chaleiras de hoje

que não apitam?



As lojas de discos vendiam long plays e fitas K7.

Supimpa era ter

um três-em-um:

toca-disco, toca-fita e rádio AM

(não havia FM).

Dizia-se 'supimpa',

que significa 'bacana'.

Pois é, dizia-se 'bacana', saca?



Os telefones tinham disco.

Discava-se para alguém.

Depois, punha-se o aparelho no gancho.

Telefone tinha gancho. E fio.

Se o seu filho estivesse no quarto dele

e você no seu escritório,

você dava um berro pra chamar o guri,

em vez de mandar um e-mail

ou um recado pelo MSN.



Estou falando de outro milênio,

é verdade.

Mas o século passado foi ontem!

Isso tudo acontecia

há apenas 20 ou 25 anos,

não mais do que o espaço

de uma geração.



A vida ficou muito melhor.

Tudo era mais demorado,

mais difícil,

mais trabalhoso.



Então por que engolimos o almoço?

Então por que estamos sempre atrasados?

Então por que ninguém mais

bota cadeiras na calçada?

Alguém pode me explicar onde foi parar

o tempo que ganhamos?

Marcelo Canellas

A explicação da parábola

Lucas 13:18: “Atendei vós, pois, à parábola do semeador.”

Lucas 13:19: “A todos os que ouvem a palavra do reino e não a compreendem, vem o maligno e arrebata o que lhes foi semeado no coração. Este é o que foi semeado à beira do caminho.”

Lucas 13:20: “O que foi semeado em solo rochoso, esse é o que ouve a palavra e a recebe logo, com alegria;”

Lucas 13:21: “mas não tem raiz em si mesmo, sendo, antes, de pouca duração; em lhe chegando a angústia ou a perseguição por causa da palavra, logo se escandaliza.”

Lucas 13:22: “O que foi semeado entre os espinhos é o que ouve a palavra, porém os cuidados do mundo e a fascinação das riquezas sufocam a palavra, e fica infrutífera.”

Lucas 13:23: “Mas o que foi semeado em boa terra é o que ouve a palavra e a compreende; este frutifica e produz a cem, a sessenta e a trinta por um.”

Jesus Cristo é o semeador. Sua palavra é a semente e cada tipo de solo representa o coração humano.

A semente lançada à beira do caminho

Esta semente representa a Palavra de Deus quando chega ao coração de alguém que ouve, mas não obedece. Não percebe que o recado de Deus se aplica a si mesmo. Ouve a mensagem como alguma coisa que não lhe diz respeito. As mensagens entram por um ouvido e saem pelo outro. Não faz a mínima diferença na vida do ouvinte. Este coração simplesmente rejeita a palavra, por acreditar que não tem nada a ver com sua vida.

As coisas de Deus “se discernem espiritualmente” (1Co 2:14), pois “não tornou Deus louca a sabedoria deste mundo?” (1Co 1:20). “Pois tendo conhecido a Deus, não O glorificaram como Deus, nem Lhe deram graças, antes seus raciocínios se tornaram fúteis e seus corações insensatos se obscureceram. Dizendo-se sábios, tornaram-se loucos” (Rm 1:21, 22). Jamais poderíamos compreender os mistérios de Deus unicamente pelo raciocínio humano.

“O cálice mais difícil de conduzir, não é o que se acha vazio, mas o que está cheio até às bordas. É este que de mais cuidadoso equilíbrio necessita. A aflição e diversidade trazem decepção e dor; mas é a prosperidade que mais perigo oferece à vida espiritual”, escreveu Ellen G. White.

Satanás e seus anjos estão nas reuniões onde o evangelho é pregado. Enquanto anjos do Céu se esforçam para impressionar os corações com a Palavra de Deus, o inimigo está alerta para torná-la sem efeito. Com fervor só comparável à sua maldade, procura frustrar a obra do Espírito Santo. Enquanto Cristo, pelo Seu amor, atrai o coração do ouvinte, Satanás procura desviar a atenção daquele que é movido a buscar o Salvador. Preocupa a mente com projetos mundanos. Instiga a crítica ou insinua dúvida e incredulidade.

A semente lançada no solo rochoso

Representa a pessoa que aceita a mensagem com alegria, mas logo desiste dela. O momento de fervor foi só uma empolgação. A planta brota rapidamente, mas as raízes não podem penetrar no rochedo a fim de obter nutrição para sustentar seu crescimento, e logo perece. Esta classe pode ser convencida com facilidade, mas possui uma religião superficial.

Deus deseja que aceitemos Sua Palavra tão logo ela penetre em nosso coração e mente. Mas aqueles de quem a parábola está falando, os que aceitam a mensagem por impulso ou emoção, não calculam o custo. Não ponderam o que deles exige a Palavra de Deus. Não a confrontam com os seus hábitos de vida e não se submetem a ela. Em decorrência, desistem quando descobrem o preço do discipulado.

A vida espiritual é alimentada diariamente pelo relacionamento com Cristo. Mas os ouvintes de pedregais confiam em si mesmos em vez de confiar em Cristo. Depositam sua confiança nas boas obras e bons motivos e estão convictos em sua própria justiça.

Muitos aceitam o evangelho para escapar do sofrimento e não para serem libertos do pecado. Tornar-se cristão não é ter uma apólice de seguro. As provações virão. Enquanto a vida decorre suavemente, podem parecer firmes. Porém, sucumbem diante da primeira angústia. Afastam-se quando Deus lhes aponta algum pecado acariciado ou exige renúncia e sacrifício. Não querem “nascer de novo”. Não desejam se regenerar.

Não há disposição de fazer uma mudança radical de vida. São esses os que fixam os olhos nas desvantagens e provações presentes e se esquecem das realidades eternas. Como os discípulos que deixaram Jesus, estão também prontos para dizer: “Duro é este discurso; quem o pode ouvir?” (Jo 6:60). A verdade é mal recebida.

A semente lançada entre os espinhos

Representa aquele que ouve, mas não desiste da velha vida. É apenas envolvimento, sem compromisso. A semente do evangelho cai muitas vezes entre espinhos e ervas daninhas. Se não ocorrer uma transformação moral no coração humano e não forem abandonados velhos hábitos e práticas da vida anterior pecaminosa, a colheita será sufocada.

Se o coração não for guardado sob a direção de Deus, os velhos costumes vão reaparecer na vida. Os seres humanos podem afirmar sua crença no evangelho, mas a não ser que sejam por ele santificados, nada vale sua religião. Se não obtiverem vitória sobre o pecado, este estará obtendo vitória sobre eles. Os espinhos cortados, mas não arrancados, brotam novamente até sufocar a alma.

Cristo especificou as coisas que são perigosas para a alma: “os cuidados deste mundo, a fascinação das riquezas” (v. 22) e “os deleites da vida” (Lc 8:14).

“Os cuidados deste mundo” – Nenhuma classe está livre da tentação dos cuidados deste mundo. Aos pobres o medo da pobreza traz preocupações; aos ricos vêm o temor de perda e uma multidão de ansiedades. Muitos dos seguidores de Cristo esquecem as lições que Ele ensinou sobre as flores do campo e as aves do Céu (Mt 6:25-34). Não confiam em Sua constante providência. Toda a sua energia é absorvida em negócios comerciais. É verdade que os cristãos precisam trabalhar, precisam ocupar-se em atividades e podem fazê-lo sem cometer pecado. Mas muitos se tornam tão absortos em negócios que não têm tempo para orar, para estudar a Bíblia, para procurar e servir a Deus. As coisas da eternidade são tidas como secundárias, e as do mundo, supremas.

“A fascinação das riquezas” – O amor às riquezas tem poder apaixonante e ilusório. Em vez de despertar gratidão para com Deus, as riquezas conduzem à exaltação própria. O homem materialista perde o senso de sua dependência de Deus e de sua obrigação para com o próximo. “Porque o amor do dinheiro é a raiz de todos os males” (1Tm 6:10).

“Deleites da vida” – Há perigo em determinadas diversões. Todos os hábitos de condescendência que debilitam a mente ou que entorpecem as percepções espirituais “combatem contra a alma” (1Pd 2:11).

Por meio da parábola do semeador, Cristo demonstra que os resultados da colheita dependem do solo. O semeador e as sementes são em cada caso os mesmos. Mas temos o poder de escolha, e depende de nós o que queremos ser. Os ouvintes comparados com o caminho, ou com o solo pedregoso, ou com o chão cheio de espinhos não precisam permanecer assim. Em Cristo, há novidade de vida. O que ele oferece é transformação a qualquer momento. Todos esses solos (corações) podem dar bons frutos, se permitirem que o Semeador semeie a palavra. Assim, o solo que antes era infértil, passa a ser bom para o plantio.

A semente lançada em boa terra

O “coração honesto e bom” (Lc 8:15) do qual fala a parábola não é um coração sem pecado, pois o evangelho é para os perdidos. Cristo disse: “Eu não vim chamar os justos, mas sim os pecadores” (Mc 2:17). Quem se rende à convicção do Espírito Santo é o que tem coração honesto. Reconhece sua culpa e sente-se necessitado da misericórdia e do amor de Deus. Tem desejo sincero de conhecer a verdade para obedecer-lhe. Este “é o que ouve a Palavra e a compreende”. O ouvinte da boa terra recebe a Palavra, “não como palavra de homens, mas (segundo é, na verdade) como Palavra de Deus” (1Ts 2:13). O conhecimento da verdade depende não tanto da capacidade intelectual e muito mais da pureza de propósito, da simplicidade de uma fé sincera e confiante.

Que tipo de solo você representa?

Parábolas de Jesus: o semeador

A missão de Cristo, enquanto esteve na Terra, não foi devidamente compreendida pelas pessoas de Seu tempo. A maneira de Sua vinda não estava em harmonia com a expectativa deles. As cerimônias judaicas foram ordenadas por Deus para ensinar ao povo que, no tempo determinado, viria Aquele para o qual aquelas cerimônias apontavam. Mas os judeus tinham exaltado as formalidades e cerimônias, perdendo de vista o seu objetivo.

Essas tradições tornaram-se um obstáculo para a compreensão da verdadeira religião. E ao vir a realidade, na pessoa de Cristo, não reconheceram nEle o cumprimento de todos os símbolos que aquelas cerimônias representavam. Em vez de um Salvador, pediam um sinal. Esperavam que o Messias viesse impor o Seu império sobre os reinos terrestres.

Como resposta a essa expectativa equivocada, Cristo revelou a parábola do semeador. O reino de Deus não devia prevalecer pela força de armas nem por intervenções violentas, mas pela implantação de um princípio novo no coração dos homens.

Mateus 13:1: “Naquele mesmo dia, saindo Jesus de casa, assentou-Se à beira-mar;”

Mateus 13:2: “e grandes multidões se reuniram perto dEle, de modo que entrou num barco e Se assentou; e toda a multidão estava em pé na praia.”

Mateus 13:3: “E de muitas coisas lhes falou por parábolas e dizia: Eis que o semeador saiu a semear.”

“O que semeia a boa semente é o Filho do homem” (Mt 13:37) – Cristo viera, não como rei, mas como semeador; não para subverter reinos, mas para espalhar a semente; não para levar Seus seguidores a triunfos terrenos, mas para estabelecer novos princípios.

Jesus explicou essa parábola do mesmo modo que torna clara a Sua palavra para todos os que O procuram com sinceridade de coração. Os que estudam a Palavra de Deus com o coração aberto não ficam sem entendê-la. “Se alguém quiser fazer a vontade dEle”, disse Cristo, “pela mesma doutrina, conhecerá se ela é de Deus ou se Eu falo de Mim mesmo” (Jo 7:17).

Quando saiu a semear, Cristo deixou o Seu lar seguro e cheio de paz, deixou a glória que possuía junto ao Pai antes de o mundo existir, deixou Sua posição no trono do Universo. Do mesmo modo, Seus servos precisam sair para semear. Todos os que são chamados precisam deixar tudo para seguir a Jesus. Velhas relações precisam ser cortadas. Planos de vida devem ser abandonados, esperanças terrenas renunciadas. Com muito trabalho, deve a semente ser lançada.

A semente é a Palavra de Deus (Mc 4:14). Cristo veio para lançar as sementes da verdade. Toda semente tem em si um princípio germinativo. Nela está contida a vida da planta. Do mesmo modo, há vida na Palavra de Deus. “As palavras que Eu vos disse são espírito e vida” (Jo 6:63). “Quem ouve a Minha palavra e crê naquele que Me enviou tem a vida eterna” (Jo 5:24). Aquele que pela fé aceita a Palavra de Deus, recebe a própria vida. Porém, quando a Palavra de Deus é posta de lado, o poder de refrear as paixões pecaminosas do coração natural é rejeitado e o espírito acaba cedendo às tentações.

O semeador deve comunicar aquilo que ele conhece por experiência própria. “Porque não vos fizemos saber a virtude e a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo, seguindo fábulas artificialmente compostas, mas nós mesmos vimos a Sua majestade” (2Pd 1:16).

Lucas 13:4: “E, ao semear, uma parte caiu à beira do caminho, e, vindo as aves, a comeram.”

Lucas 13:5: “Outra parte caiu em solo rochoso, onde a terra era pouca, e logo nasceu, visto não ser profunda a terra.”

Lucas 13:6: “Saindo, porém, o sol, a queimou; e, porque não tinha raiz, secou-se.”

Lucas 13:7: “Outra caiu entre os espinhos, e os espinhos cresceram e a sufocaram.”

Lucas 13:8: “Outra, enfim, caiu em boa terra e deu fruto: a cem, a sessenta e a trinta por um.”

Lucas 13:9: “Quem tem ouvidos para ouvir, ouça.”

Lucas 13:10: “Acercando-se dEle os discípulos, disseram-Lhe: Por que lhes falas por meio de parábolas?”

Lucas 13:11: “Respondeu-lhes Jesus: Porque a vós é dado conhecer os mistérios [segredos] do reino dos céus, mas a eles não lhes é dado.”

O segredo de Deus é a revelação de Si mesmo (AP 1:1). “O segredo do Senhor é para os que O temem” (Sl 25:14). “Nenhum dos ímpios entenderá, mas os sábios entenderão” (Dn 12:10).

Canção das Mulheres

Que o outro saiba
quando estou com medo,
e me tome nos braços
sem fazer perguntas demais.

Que o outro note
quando preciso de silêncio
e não saia batendo a porta,

mas entenda que não o amarei
menos por que estou quieta.

Que o outro aceite
que me preocupo com ele
e não se irrite com minha solicitude,
e se ela for excessiva saiba me dizer isso
com delicadeza ou bom humor.

Que o outro perceba
minha fragilidade,
e não ria de mim,
nem se aproveite disso.

Que se eu faço uma bobagem,
que o outro goste um pouco mais de mim,
porque também preciso
fazer tolices tantas vezes.


Que se estou apenas cansada,
o outro não pense logo que estou nervosa,
ou doente, ou agressiva,
nem diga que reclamo demais.


Que o outro sinta
quanto me dói a idéia da perda,
e ouse ficar comigo mais um pouco,
mas talvez seu medo, ou sua culpa,
em lugar de voltar logo à sua vida,
não porque lá está sua verdade,

Que se começo a chorar sem motivo
depois de um dia daqueles,
o outro não desconfie logo
que é culpa dele,
ou que não o amo mais.

Que se estou numa fase ruim,
o outro seja meu cúmplice,
mas sem fazer alarde, nem dizendo
"Olha que estou tendo muita
paciência com você"!

Que se me entusiasmo por alguma coisa,
o outro não a diminua,
nem me chame de ingênua,
nem queira fechar
essa porta necessária
que se abre para mim,
por mais tola que lhe pareça.

Que, quando sem querer,
eu digo uma coisa bem
inadequada diante de mais pessoas,
o outro não me exponha
nem me ridicularize.

Que quando levanto de madrugada
e ando pela casa,

o outro não venha logo
atrás de mim reclamando:
”Mas que chateação essa sua mania,
volta pra cama!”

Que se eu peço um segundo
drinque no restaurante,
o outro não comente logo:
"Poxa, mais um?"


Que se eu eventualmente perco a paciência,
perco a graça e perco a compostura,
o outro ainda assim me ache linda
e me admire.

Que o outro, filho,
não me considere sempre disponível,
sempre necessariamente compreensiva,
mas me aceite quando não estou
podendo ser nada disso.
marido,
amante,
amigo,

Que, finalmente,
o outro entenda que mesmo
se às vezes me esforço,
não sou, nem devo ser,
a mulher-maravilha,
mas apenas uma pessoa:
vulnerável e forte,
incapaz e gloriosa,
assustada e audaciosa,
apenas...

"uma mulher".

O corpo é o último a perdoar

Rod Streiger, numa entrevista com Oprah Winfrey, relatou que teve depressão durante décadas, iniciada após ter feito uma cirurgia. Ele a descreve assim: Eu comecei a entrar lentamente numa névoa gordurosa, amarela e espessa que permeou meu corpo, meu coração, meu espírito e minha alma. Ela me tomou, roubando-me a vida.

Sempre que você estiver numa situação que pode causar a sua morte, pode acontecer em seu psiquismo a configuração de um trauma, porque há como que uma memória genética no ser humano que denuncia uma fragilidade diante da morte. Com o desenvolvimento de outras partes mais nobres do cérebro, a parte instintiva ficou como que muito inativa. Então, quando acontece a eminência da morte (pode ser qualquer situação, até uma extração de dente, um vestido rasgado na festa de quinze anos), o cérebro humano fica confuso, inibe o nosso impulso instintivo, e prende a energia criada por aquele fato.
No entanto, o trauma não está no acontecimento em si, mas sim no resíduo congelado de energia que não foi resolvido e descarregado. Este resíduo ficará preso no sistema nervoso onde poderá causar danos ao corpo e ao Espírito.

Nancy, numa sala de aula na faculdade teve uma grave crise de pânico e desenvolveu a síndrome agorafobia (medo de lugares abertos, públicos). Foi a uma clínica, estava em péssima condição emocional. Diante dela e não tendo nenhuma pista, o terapeuta, intuitivamente, sugeriu que ela imaginasse naquele momento a presença de um tigre e que ela tinha de correr, se esconder e subir numa árvore, para se livrar daquele animal. De pronto, ficou atônita, as pernas tremeram e ela deu um grito lancinante. Ficou prostrada, imobilizada e daí em diante passou a falar de uma situação que vivera quando ainda era menina, fora imobilizada com truculência numa mesa cirúrgica, para extração das amígdalas. Como se vê, esse fato acontecido quando era menina, teve repercussão em seu corpo e se manifestou vintes anos depois. Ao sair do consultório, ela disse que “se sentia ela própria, de novo”.

Nem sempre se torna necessário o processo catártico e a lembrança ou sensação do fato causador do trauma, basta apenas se realizar um processo que possa desalojar o “quantum” de energia que esteja retido, guardado no sistema nervoso da criatura. Uma simples conversa, você relatar o que aconteceu ou que sente, pode ser o suficiente para destravar a energia bloqueada. E a partir daí, surge a cura.

Noutras vezes, é preciso se elaborar um caminho perceptivo, onde os órgãos do corpo humano funcionam como portais, através dos quais poderemos encontrar a fonte de energia represada. Nesse caso, poderá ser interessante realizar um exercício onde você possa perceber cada parte do seu corpo, nesse passo, basta apenas sentir, evite tentar entender, apenas sinta, respire e observe suas partes corporais.

Elabore imagens de pássaros cantando em sua janela; o riso de crianças brincando no quintal; uma fina corrente de água, batendo nas pedras e jogando gotinhas frescas em seu rosto; você está vendo o Sol se por entre duas montanhas, deixando no céu um rastro colorido. Sinta as imagens, abra espaço em seu Universo para que esses sons, imagens e sensações percorram cada parte do seu corpo.

Não, o trauma não é um monstro que precisa ser destruído. Ele não foi criado por alguém, não há punição, desleixo, desatenção, desastre. Foi apenas uma atitude do seu corpo se protegendo; seu cérebro buscou um caminho para que você não sofresse tanto. Tenha paciência, aguarde, deixe tudo acontecer naturalmente. Passo a passo você poderá soltar essa energia.

Pegue fotos antigas da família, de passeios, de pessoas que fazem parte de sua história, tanto em casa como no trabalho. Observe a fotografia, com atenção, examine cada detalhe de quem está ali. Recorde-se de tudo o que vier em sua mente, procurando detalhes, cores, formas e tempo. Respire naturalmente, relaxe. Sinta o efeito da energia que vem dessas lembranças, dessas pessoas. Observe tudo e deixe que a energia circule em seu corpo e mente, como se você estivesse num rio e a água estivesse batendo em seu corpo, subindo e descendo sobre você, molhando suas pernas e pés... Observe tudo e sinta.

Uma internauta me diz que "quando alguém me dizia que eu poderia me curar se eu buscasse dentro de mim, eu me aborrecia e dizia que os problemas musculares eram causados por um desvio na coluna. Aprendi que o corpo físico é o último a perdoar. Lembrei-me de uma experiência ocorrida, comigo. Eu tenho um irmão que é mais novo do que eu, 14 anos (somos 9 irmãos, sou a nº 4). Sempre que nos aproximávamos eu sentia um aperto no coração e não identificando o motivo achava que ele não gostasse de mim. Por este motivo fui me afastando, sem nunca ter Comentado este fato, com ninguém. Um dia, fazendo exercícios de perdão, eu disse: "eu me perdôo e
peço perdão a todos que eu um dia magoei". A imagem de meu irmão apareceu em minha frente, quando ele era criança. Me lembrei de que eu havia escutado de uma pessoa que se dizia vidente que eu perderia um dos dois irmãos caçulas. Na minha, desejei que então fosse este irmão. Felizmente, nada aconteceu e tudo foi esquecido, por mim, até o momento desta prece. Ao recordar, senti o mesmo aperto no coração e entendi o que acontecia comigo, em relação a ele. Fiz uma prece, me perdoei, realmente, por isto e abracei o espírito dele, pedindo que também me perdoasse, por este pensamento tão triste do passado. Ele nunca soube disto, mas hoje, quando nos encontramos, meu coração fica feliz e nos abraçamos alegres. Ele mora no apartamento acima do meu e antes disto, nos víamos esporadicamente. Hoje, nos vemos todos os dias, trocamos confidências, viajamos juntos. Mesmo sem saber de nada, a forma dele se dirigir a mim mudou completamente. Aquela frieza do passado não existe mais".

Uma experiência incrível. E uma prova extraordinária de que somos, sim, a criatura divina, a excelência de Deus. É isto, você é a excelência divina, a obra prima da criação e a mão de Deus está dia a dia modelando seu corpo e alma, para tornar você o Anjo que há de na Terra resgatar o Céu, perdido em eras remotas

Curativos

Hoje, acordei sentindo uma grande dor no peito.

Sentei-me ao pé da cama,

coloquei minha mão sobre meu peito,

e perguntei ao meu coração:

O que você tem?

Porque está tão inquieto dentro de mim?

Você está doente?



Fiquei uns minutos em silêncio

e aí foi minha alma

a começar a ficar inquieta...

Perguntei a ela..

O que tens?

Porque se atormenta

dentro de mim?



Minha alma disse:

Estou assim porque você está assim;

Você me faz perguntas, mas não tenho as respostas

e sei que isso a faz infeliz...

Você se sente tão pequena,

e isso me faz pequena também...

Você queria ser diferente e eu fico triste por você...

Você está tão só, e eu me sinto sem você...



Mais uma vez tornei a ficar em silêncio...

E foi aí que meu coração

meio confuso me respondeu...

Estou tão triste...

Sinto-me tão pequeno...

Estou magoado com você!

Fiquei sem jeito e perguntei...

O que foi que eu te fiz?



Ele respondeu...

Você sofre tanto com as pessoas,

preocupa-se com elas, é atenciosa,

procura ser prestativa e sempre se decepciona...

Você ama e depois sofre

e fala que a culpa é minha...

Você espera por algo que não vem e fica triste...

Aí você chora e dói em mim...



Preciso de curativos

para um coração partido...

Curativos bons.

Perguntei ao meu coração:

Como assim bons?



Ele respondeu...

Curativos que estanquem essa sua tristeza,

essa sua mágoa, essa sua solidão...

Que estejam com você nos dias frios

e nas noites vazias,

nos dias de tempestade

e nas horas que você se sentir tão só...



Que eles sejam tão grandes

que possam envolver seu corpo

em um abraço cheio de ternura

e que você se sinta segura e amparada...

Curativos que lhe façam sentir

o quanto você é especial e amada,

mesmo que você nunca tenha sentido esse amor,

nem de seus próprios pais...



Preciso de bons curativos,

que não sejam eternos,

afinal nada é para sempre,

mas, que não sejam descartáveis...

Curativos que absorvam

esse sofrimento, essa dor...

Essa ferida que não se vê,

apenas se sente...



Que sejam fortes, e a prova d’água,

para que não se estraguem com suas lágrimas!

Que sejam macios para poder lhe fazer carinho

nos dias em que você se sentir carente...

Curativos que acima de tudo

nunca a decepcionem,

prometendo coisas que não cumprem...



Curativos companheiros e sinceros,

que se importem realmente com você...

Não quero pena, quero amor...

Amor de verdade.

Preciso que você também se ame

e prometa que vai procurar cuidar mais de mim,

sou parte de você

e se você sofre eu também sofro...



Queria poder colocar você

dentro de mim,

secar suas lágrimas, ninar você...

Dizer-lhe que tudo vai passar,

e lhe proteger das decepções da sua vida,

afinal você já sofreu tanto

que não sei como ainda consigo

bater forte em seu peito...



Você é especial...

Pena...

Ninguém perceber isso!

Preciso de Curativos

para um coração partido...

Alfabeto emocional

de alguns longevos saudáveis e concluiu que além

das características biológicas,

o denominador comum entre todos eles

está em suas condutas e atitudes.



“Cada pensamento gera uma emoção e cada

emoção mobiliza um circuito hormonal

que terá impacto nos trilhões de células

que formam um organismo – explica -.


As condutas “S”:

serenidade, silêncio, sabedoria, sabor, sexo, sono, sorriso,

promovem secreção de Serotonina,

…enquanto que as condutas “R”:

ressentimento, raiva, rancor, repressão, resistências,

facilitam a secreção de CoRtisol,

um hormônio coRRosivo para as células,

que acelera o envelhecimento.



As condutas “S” geram atitudes “A”:

ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação.

As condutas “R” pelo contrário geram atitudes “D”:

depressão, desânimo, desespero, desolação.



Aprendendo este alfabeto emocional,

lograremos viver mais tempo e melhor,

porque o “sangue ruim”

(muito cortisol e pouca serotonina)

deteriora a saúde, oportuniza as doenças e

acelera o envelhecimento.



O bom humor, pelo contrário, é a chave

para a longevidade saudável.”



Tenha uma excelente vida!

Plena de Serotonina!!!

O Dr. Juan Hitzig estudou as características

O POÇO E A PEDRA

Um monge peregrino caminhava por uma estrada quando, do meio da relva alta, surgiu um homem jovem de grande estatura e com olhos muito tristes. Assustado com aquele aparecimento inesperado, o monge parou e perguntou se poderia fazer algo por ele.

O homem abaixou os olhos e murmurou envergonhado:

- Sou um criminoso, um ladrão. Perdi o afeto de meus pais e dos meus amigos. Como quem afunda na lama, tenho praticado crime após crime. Tenho medo do futuro e não sinto sossego por nenhum instante. Vejo que o senhor é um monge, livre-me então desse sofrimento, dessa angústia! Pediu ajoelhando-se.

O monge, que ouvira tudo em silêncio, fitou os olhos daquele homem e alguns instantes depois disse:

- Estou com muita sede. Há alguma fonte por aqui?

Com expressão de surpresa pela repentina pergunta, o jovem respondeu:

- Sim, há um poço logo ali, porém nele não há roldana, nem balde. Tenho aqui, no entanto, uma corda que posso amarrar na sua cintura e descê-lo para dentro do poço. O senhor poderá tomar água até se saciar. Quando estiver satisfeito, avise-me que eu o puxarei para cima.

O monge sorrindo aceitou a idéia e logo em seguida encontrava-se dentro do poço.

Pouco depois, veio a voz do monge:

- Pode puxar!

O homem deu um puxão na corda empregando grande força, mas nada do monge subir. Era estranho, pois parecia que a corda estava mais pesada agora do que no início. Depois de inúteis tentativas para fazer com que o monge subisse, o homem esticou o pescoço pela borda, observou a semi-escuridão do interior do poço para ver o que se passava lá no fundo. Qual não foi sua surpresa ao ver o monge firmemente agarrado a uma grande pedra que havia na lateral.

Por um momento ficou mudo de espanto, para logo em seguida gritar zangado:

- Hei! que é isso? O que faz o senhor aí? Pare já com essa brincadeira boba! Está escurecendo, logo será noite. Vamos, largue essa rocha para que eu possa içá-lo.

De lá de dentro o monge pediu calma ao rapaz, explicando:

- Você é grande e forte, mas mesmo com toda essa força não consegue me puxar se eu ficar assim agarrado a esta pedra. É exatamente isso que está acontecendo com você. Você se considera um criminoso, um ladrão, uma pessoa que não merece o amor e o afeto de ninguém. Encontra-se firmemente agarrado a essas idéias. Desse jeito, mesmo que eu ou qualquer outra pessoa faça grande esforço para reerguê-lo, não vai adiantar nada.

- Tudo depende de você. Somente você pode resolver se vai continuar agarrado ou se vai se soltar. Se quiser realmente mudar, é necessário que se desprenda dessas idéias negativas que o vêm mantendo no fundo do poço.

Desprenda-se e liberte-se.

A escuridão nada mais é do que a falta de luz, assim como o mal é a ausência do bem. Quando pensamentos negativos turvarem seus pensamentos, ocultando seus melhores sentimentos, busque a luz da verdade e o caminho do bem.

Abandone as pedras da ignorância e do medo que o mantêm prisioneiro de suas próprias imperfeições, nos poços do egoísmo e do orgulho.
Largue a pedra e acenda a luz!

Uma formiga me levou a orar

Outro dia, vi uma formiga que carregava uma enorme folha.
A formiga era pequena e a folha devia ter, no mínimo,
dez vezes o tamanho dela.
A formiga a carregava com sacrifício.

Ora a arrastava, ora a tinha sobre a cabeça.

Quando o vento batia, a folha tombava,
fazendo cair também a formiga.

Foram muitos os tropeços, mas nem por isso
a formiga desanimou de sua tarefa.
Eu a observei e acompanhei, até que chegou
próximo de um buraco, que devia ser
a porta de sua casa.

Foi quando pensei:
“Até que enfim ela terminou seu empreendimento”.
Ilusão minha. Na verdade, havia apenas
terminado uma etapa.

A folha era muito maior do que a boca do buraco,
o que fez com que a formiga a deixasse do lado
de fora para, então, entrar sozinha.
Foi aí que disse a mim mesmo:

“Coitada, tanto sacrifício para nada.”

Lembrei-me ainda do ditado popular:
“Nadou, nadou e morreu na praia.”
Mas a pequena formiga me surpreendeu.
Do buraco saíram outras formigas,
que começaram a cortar a folha em pequenos pedaços.

Elas pareciam alegres na tarefa.
Em pouco tempo, a grande folha havia desaparecido,
dando lugar a pequenos pedaços e eles estavam
todos dentro do buraco.

Imediatamente me peguei pensando em minhas
experiências. Quantas vezes desanimei diante
do tamanho das tarefas ou dificuldades?
Talvez, se a formiga tivesse olhado para o tamanho
da folha, nem mesmo teria começado a carregá-la.

Invejei a persistência, a força daquela formiguinha.

Naturalmente, transformei minha reflexão em
oração e pedi ao Senhor:

Que me desse a tenacidade daquela formiga,
para “carregar” as dificuldades do dia-a-dia.
Que me desse a perseverança da formiga,
para não desanimar diante das quedas.

Que eu pudesse ter a inteligência,
a esperteza dela,
para dividir em pedaços o fardo que,
às vezes, se apresenta grande demais.
Que eu tivesse a humildade
para partilhar com os outros
o êxito da chegada,
mesmo que o trajeto tivesse sido solitário.

Pedi ao Senhor a graça de, como aquela formiga,
não desistir da caminhada, mesmo quando
os ventos contrários me fazem
virar de cabeça para baixo,
mesmo quando, pelo tamanho da carga,
não consigo ver com nitidez
o caminho a percorrer.


A alegria dos filhotes que, provavelmente,
esperavam lá dentro pelo alimento,
fez aquela formiga esquecer e
superar todas as adversidades da estrada.

Após meu encontro com aquela formiga,
saí mais fortalecido em minha caminhada.

Agradeci ao Senhor por ter colocado aquela formiga
em meu caminho ou por me ter feito passar
pelo caminho dela.

Sonhos não morrem,

apenas adormecem

na alma da gente.

Viagem Interior

Na luz do dia

na plena Luz do dia

lembre-se...

lembre-se da Luz que você é!

lembre-se da consciência que você é!

lembre-se da Luz divina que você é!


Dessa Luz

que vestiu um corpo humano

para respirar a brisa

que vem do mar ou da mata...

respirar a brisa

carregada de aromas vegetais!


Para admirar

a beleza do pôr do Sol,

respirar o luar,

nadar no mar

e andar ao luar,

para compartilhar

da Grande Aventura!

compartilhar

da Criação Permanente do Universo!



Assim, nesse estado de graça,

nesse estado de felicidade

e de realidade plena,

com carinho, lembre-se...

lembre-se de um momento

de plenitude!!!



Lembre-se desse dia,

quando você estava

ao melhor da sua vitalidade,

e você estava passeando

na beira mar ou na mata.

Deixe seu corpo se lembrar,

se lembrar dessa sensação

de Paraíso Terrestre,

seu corpo se lembrar dessa leveza,

dessa força tranqüila,

dessa vitalidade encantada!

e você admirava

a beleza natural de uma árvore

ou das ondas do mar na praia...

com seu corpo admirava

a beleza natural do lugar.

E você sabe, seu corpo sabe:

assim fazendo,

você está falando

com uma tremenda inteligência,

com a inteligência orgânica em você.



Assim fazendo,

a inteligência orgânica em você

se lembra...

se lembra como despertar

e manter uma saúde plena,

uma saúde de Paraíso Terrestre,

em alegria com a Natureza, com a Vida.



Com seu corpo inteiro sentindo,

lembrando-se desse passeio

em plena felicidade,

deixando o passeio

de novo

encantar seu corpo,

se alegrar no seu corpo,

se deliciar.



E enquanto seu corpo

memoriza de novo

esse bem estar

em plenitude,

você continua

se lembrar,

e deixa nascer em você

uma canção,

como uma respiração!

como a respiração

que vem da terra,

vem do mais profundo,

que vem das raízes,

das plantas, da terra,

da Terra Divina,

a canção natural

das árvores e das plantas!

a canção da seiva

e da primavera

subindo da terra,

Subindo no seu corpo,

o cantar dos pássaros

e a beleza do levantar do Sol,

a beleza do levantar do Sol

massageando seu corpo,

se deliciando no seu corpo...

A Felicidade cura tudo.

Cura o Corpo.

Cura A Alma.

Cura o Destino.


Deixemos de nos Julgar.

Deixemos de rejeitar parte de nós!

SEJA FELIZ COM VOCÊ!